АкроЙога в Оренбурге

Описание

АкроЙога - это квинтэссенция йоги, акробатики и массажа. Но сама практика намного шире всех этих определений. Когда ты в первый раз "летаешь" - это по-особенному. Для меня это было - раз и навсегда. Даже когда я долгое время не занимаюсь АЙ, моё тело по-прежнему всё помнит. Пожалуй, это первое с чего начинается знакомство с ней: 1.Эстетика тела. Эта часть АкроЙоги о том, как сотрудничать с собой через постоянный контакт с этой прекрасной биомеханической машиной, созданной кем-то невероятно мудрым. На этом этапе Ты знакомишься с телом, особенностями его строения, учишься быть устойчивым в новых положениях в пространстве. Это открывает возможность использовать по-настоящему неиссякаемый ресурс жизненности и энергии, заложенный в природе человеческой телесности. Естественные бонусы и призы этого пути: сила, выносливость, гибкость - они приходят как дар за ежедневные труды от доброго друга. Далее следующий этап: 2.Искусство баланса. Как научиться делать больше, используя меньше энергии? Умные греки давно это описали. Рычаги. Наше тело, если пользоваться им разумно, может стать таким рычагом в нашей жизни, благодаря которому Вы поднимите целую планету, совершите невозможное. Как только Вы научитесь дружить с гравитацией, то поймёте, что достаточно просто Вашего присутствия в настоящем моменте, чтобы случилось чудо. Или, например, стойка на руках. 3.Мастерство взаимодействия - это самая важная, трудоёмкая и ответственная часть АкроЙоги. Кроме того, она самая приятная. Почему? Потому что каждому живому существу знаком опыт рождения. Так вот, вспомни... После нескольких часов титанических усилий для того, чтобы оказаться в этом мире, Тебя встречают чрезвычайно-ярким светом, обжигающим лёгкие воздухом и славным шлепком по причинному месту! Что может исправить испорченное настроение? Конечно же, самый важный человек. Его прикосновение. Касание. Целительная сила близости, когда вся Вселенная обнимает Тебя. Так начинается контакт человека с миром и другими людьми. В АкроЙоге Ты исследуешь этот контакт, учишься доверять, смело двигаться, быть в едином потоке. Ты примеряешь новые роли (ведущего и позволяющего вести) и усиливаешь знакомые. Так рождается синергия. И за ней следует: 4.Творческая Игра. Пожалуй, это то, ради чего всё затевается на этой планете. Чтобы сыграть и выиграть. Увидеть, что каждый вокруг - такой же победитель, как и Ты. Всем нам достался счастливый билет на праздник жизни в этом самом потрясающем уголке, где-то на краю Млечного пути. Поэтому всем космическим странникам хорошо известно, что всё это время "здесь и сейчас" отведено для творчества. Так чего же Мы ждём? Let`s play!😉