Описание
Валерия Суховей.
Группа для тех, кто ставит цели и достигает их.
Какие вопросы я помогаю решить:
🚩До фига работаю, учусь, делаю кучу дел, но все равно недоволен собой - маньяк продуктивности ➡️ испытываю злость, усталость и гнев, так как все равно делаю и успеваю недостаточно
🚩Боюсь просрать свою жизнь, поэтому постоянно бегу. Не могу понять и почувствовать момент, когда нужно остановиться, отдохнуть, восстановиться ➡️ испытываю проблемы с расслаблением, качественным сном и перманентным напряжением
🚩Хочу большего, но кажется что упираюсь в потолок возможностей. Хочу его пробить и использовать свой потенциал на максимум
🚩Не понимаю, как выйти на новый уровень качества жизни: финансово, эмоционально, физически.
🚩Кто я такая?
Я - человек, который достигает целей.
Работала в политике, журналистике, запустила три бизнеса, в итоге стала коучем и тренером по медитации международного уровня.
🚩Что у меня есть?
У меня есть 12-летний опыт работы с людьми, знание коучинга, метод EMDR, Кундалини йоги, медитации, дыхательных и расслабляющих техник.
Помимо проф. навыков, у меня есть полезные для жизни навыки: ▪️ Создание крепкой и устойчивой психики (пережила потерю мамы и родной сестры, выбралась из депрессии и панических атак, сохранила добрые отношения с отцом своей дочери даже после разрыва) ▪️ Социальная и фактическая мобильность (много раз меняла деятельность, переехала жить в город мечты к морю) ▪️Построение бизнеса с нуля
(турагентство, кофейня, студия йоги, онлайн бизнес) ▪️Умение балансировать все сферы жизни и быть счастливой вне зависимости от обстоятельств:
прожив все грани достигаторства, я смогла научиться достигать амбициозных целей без выгорания и жертв
🚩Все это даёт мне понимание, как решить любой вопрос и проблему.
В целом, я могу помочь трансформировать жизнь полностью.
Также я могу помочь создать баланс амбиций и дзена: научу достигать целей и не выгорать.
🚩Что для этого нужно:
Прийти ко мне на стратегическую консультацию
🚩Почему это работает?
Потому что я сама - результат своей деятельности .
Потому что через меня прошло более 600 человек и у них отличные результаты (подтвержденные отзывами) .
🚩Зачем тебе это нужно?
▪️Чтобы быть действительно эффективным.
▪️Чтобы создать баланс «фигачить/снимать напряжение» , «делать дела/заботиться о себе», «работать / наслаждаться результатами работы»
▪️Чтобы все успевать и при этом не «выгорать».
▪️Чтобы раз и навсегда разобраться со страхом «профукать жизнь».
Моё образование⬇️
▪️Коучинг и психология
Московский институт психоанализа.
Международная сертификация по программе «Психология изменений и трансформационный коучинг»
▪️Метод EMDR (работа с негативным опытом и переработка стрессовых ситуаций)
Курс Андрея Шаповалова, международная сертификация «Нейроподход в консультировании. Интеграция метода EMDR в работу коуча и психолога. Нейроподход в консультировании.»
▪️Духовные практики: йога, медитации, звукотерапия, наука о дыхании, техники глубокого расслабления
- Международный Институт
Исследования Кундалини Йоги/
Kundalini Research Institute
( США, уровень I, II). ⁃ Сертифицированный тренинг «Жизненная сила и стресс» (Харидживан Сингх Кхалса, США) ⁃ Сертифицированный тренинг «Ум и медитация» (Харидживан Сингх Кхалса, США) ⁃ Интенсивный 8дневный курс по гонг- и звуковой терапии (Том Солтрон, Польша) ⁃ Сертифицированный тренинг по йоге для детей «Chil
