Описание
✔✔✔ ушу/кунфу для детей от 3-х, боевой фитнес (аэротай), цигун, илицюань ✔✔✔ +7 (916) 119 28 43
Занятия проводятся по таким направлениям как:
Илицюань - (кит. 意力拳 «И» - мысль, сознание, воля; «Ли» - сила, физическая сила; «Цюань» - кулак, боевое искусство, буквально переводится как «Кулак сознания, направляющий силу) – внутренний стиль китайского ушу, боевое Искусство семьи Чин. Илицюань помогает укрепить свое тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы вашего тела, сформировать философию взаимодействия с окружающим миром и помочь вам как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни.
Цигун (Китайская йога) - практика работы с сознанием, дыханием и телом человека, позволяющая вам почувствовать себя, избавиться от накопившегося за день физического и психического напряжения и ощутить внутренние ресурсы вашего организма.
УШУ/КУНФУ - традиционное ушу для детей от 3 лет и старше. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок гармонично развивался, а в случае необходимости мог за себя постоять. Занятия Ушу/Кунфу развивают физические качества ребенка: силу, скорость, гибкость, ловкость, выносливость и координацию, а также формируют активную жизненную позицию, дисциплину, уважение к старшим. Занимающийся приобретает навыки самообороны.
Аэротай - принципиально новая фитнес-программа, которая помогает улучшить свою физическую форму, приобрести уверенность в себе, получить эмоциональную разрядку, пройти начальную подготовку для обучения ударной технике, получить элементарные навыки самообороны.
