Описание
МБОУ ДО "Центр дополнительного образования"
Секция по Легкой Атлетике
Команда «Темп»
Легкая Атлетика , один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты ( толкание ядра, а также легкоатлетические многоборья - десятиборье, пятиборье, и др. Основой Легкой Атлетики являются естественные движения человека. Занятия Легкой Атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья детей.
Популярность и массовость Легкой Атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.
Легкая Атлетика имеет большое оздоровительное значение. Занятия, как правило проводятся на свежем воздухе. Легкоатлетические упражнения требуют динамической работы многих мышц, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом.
Цели:
- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
- Освоение знаний о Легкой Атлетике, её истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
- Освоение и совершенствование техники легкоатлетических видов спорта.
Задачи:
- укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию школьников;
- Обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям в ходьбе, беге, прыжках и метаниях.
Тренировки проходят: с.Березовка Пермский край Россия
Спортзал здания № 2 МБОУ Берёзовская СОШ № 2
Стадион школы БСШ №2 (ул.Труда)
Парк Победы (ул.Строителей)
Тренер:
Худяков Алексей Дмитриевич
