Описание
Амінокислоти і ВСАА Київ
Амінокислоти в Україні
Амінокислоти забезпечують формування м'язової маси, виступаючи в ролі головного будівельного матеріалу для м'язів. В результаті розщеплення аміногруп створюються білки, а також ряд інших потрібних для метаболізму організму речовин.
Що краще, протеїн або амінокислоти?
Відповідь дан вище. Протеїн або білок складається з амінокислот, з'єднаних хімічними зв'язками. Спортивні добавки у вигляді амінокислот являють собою вже розщеплений протеїн, які швидше засвоюються.
Ці органічні сполуки з карбоксильними і амінними групами сприяють підтримці водно-сольового балансу в організмі людини, а переробка, власне, аміногруп є необхідним етапом створення білків.
Найчастіше після тренування спостерігаються такі явища, як хворобливість, слабкість, крепатура. Це типово для початківців спортсменів. Зазначені симптоми викликані процесом розпаду м'язової тканини і свідчить про збільшення рівня молочної кислоти в організмі. Амінокислотні комплекси дозволяють запобігти розвитку подібних явищ.
Регулярне вживання амінокислотних комплексів давно стало одним з найважливіших елементів харчування спортсменів, стимулюючих м'язовий ріст і відновлення після важких тренувань.
Найважливіші з них
Амінокислоти діляться на дві основні групи: замінні і незамінні.
Замінні амінокислоти виробляються організмом з інших амінокислот;
до них відносяться: аспарагінова кислота, серин, гліцин, аланін.
Білки не відтворюються тілом, проте можуть надходити в організм з їжею і харчовими добавками; до них відносяться: валін, треонін, лейцин, іозолейцін, лізин, триптофан, метіонін, лізин.
Нещодавно стали говорити про групу умовно-незамінних амінокислот, які виробляються організмом, але в малих кількостях; до них відносяться: аргінін, цистеїн, глютамін, гістидин, пролін, тирозин.
У тих, хто займається спортом резерв умовно-незамінних амінокислот витрачається швидко, тому для подальшого прогресу їх просто необхідний відновлювати.
Які амінокислоти потрібні бодібілдерам
Представники силових видів спорту приділяють особливу увагу ряду амінокислот.
Глютамін - це майже дві третини загального обсягу амінокислот у м'язах людини, стимулюючий анаболізм, що підтримує імунітет.
Аргінін відповідає за виробництва оксиду азоту (NO), прискорює приплив крові до клітин.
Таурин схожий по дії на креатин, збільшує м'язові клітини і, за рахунок підвищення рівня гідротації, прискорює синтез білка.
Карнітин - амінокислота, що переносить і спалює жирові клітини при інтенсивних навантаженнях.
Тирозин - амінокислота, з якої формуються молекули, що сприяють проходженню нервового імпульсу до м'язів. Приймаючи її можна боротися з втомою і перетренованістю!
Спортсмени зазвичай вживають амінокислоти в спеціально випускаються виробниками амінокислотних комплексах, що включають суміш незамінних, умовно-незамінних і замінних амінокислот. Бувають рідкі, таблетовані та капсульованих.
Ціни на амінокислоти в інтернет-магазині «Body for life» оптимальні. Вони можуть змінюватися в залежності від якісного складу комлексов і марки виробника.
Ви можете купити амінокислоти в Києві з нашою доставкою. Або замовити амінокислоти з будь-якого куточка України через систему інтернет-магазину BODY FOR LIFE.
КОНТАКТЫ
Телефон: (063)-860-70-98
Email: info@afb.com.ua
Viber: 063-349-68-33
