Поиск
Социальные приколы

Социальные приколы

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 156302863

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club156302863

Описание

Только избранные приколы и никакой рекламы

ГИРОКИНЕСИС. NEWAGE MIND & BODY WELLNESS
представляет:
Занятия по ГИРОКИНЕСИС в Технопарке Академгородка и Спорткомплексе НГУ
Технопарк (ул.Николаева 11, 13 этаж):
Понедельник 19:00-20:30
Четверг 19:00 - 20:30
Спорткомплекс НГУ (ул. Пирогова 12, большой корпус, зал аэробики):
Воскресенье 10:00-11:30
В первые в Новосибирске у Вас есть уникальная возможность заниматься по самой современной и прогрессивной Mind & Body Wellness методике, получившей огромную популярность в США и Европе.
Гирокинесис востребован среди профессиональных спортсменов и танцоров, но доступен каждому! Не требует специальной подготовки и не имеет возрастных ограничений.
Среди приверженцев этого метода танцоры ведущих танцевальных компаний мира: New York City Ballet, Alvin Ailey Dance Company, Martha Graham Dance Company; звезда игр NBA - Шакил О'Нил, многократный чемпион мира по Гольфу - Тайгер Вудс, супермодель Наоми Кэмпбелл, знаменитости Мадонна, Лив Тайлер, Джулианна Мур.
В процессе занятий
- повышается жизненный тонус
- тело становится сильным и гибким
- снимается стресс, боли в спине и мышечное напряжение
- улучшается восприятие, концентрация и память
- достигается ощущение гармонии тела и сознания
Занятия проводит Елизавета Максина (Нью Йорк, США) - сертифицированный тренер по GYROKINESIS® и GYROTONIC®, педагог-хореограф. Елизавета обучалась у создателя системы GYROKINESIS® / GYROTONIC® – Джулиу Хорвата, а также у ведущих мастер-тренеров мира: Себастиан Плеттенберг, Эрика Хассан, Мириам Барбоса, Юве Хербстрейт и др. После окончания хореографического факультета МГУКиИ Елизавета была лично приглашена на стажировку директором Парижского Института Джазового Танца – Риком Одамсом. Также современному и джазовому танцу обучалась в Нью Йоркских танцевальных центрах «Broadway Dance Center» и «Steps on Broadway». В качестве педагога Джазового Танца Елизавета сотрудничала с Московскими Танцевально-спортивными клубами «Динамо» и «ЦСК». Проводила мастер-классы в рамках международных танцевальных конгрессов ОРТО. Являлась организатором международных танцевальных обучающих проектов в России (с педагогами из США и Голландии). В настоящее время преподает GYROKINESIS®, GYROTONIC® и Jazz Dance в Riepley-Grier Studios, Complete Body Sport Club и GYROTONIC® студиях Нью Йорка.

ГИРОКИНЕСИС

~3 в одном: Мятежный дух, ак-са Юлия Пожидаева. Группа для тех, кто любит танцы(особенно HIP-HOP), и занимается ими не профессионально!!!!!
*****ПОЧЕМУ ТАНЦЕВАТЬ СТОИТ?*****
Танец активизирует сразу много мышц. Улучшает координацию движений, снабжает мозг дополнительным кислородом, помогает сбросить вес и очищает организм от токсинов, они выводятся вместе с потом. У тех, кто часто танцует, движения становятся более грациозными, а фигура более ладной. Ты себе понравишься... Когда ты отдаёшься ритмам музыки, то забываешь о стрессах! Поэтому перед контрольной работой стоит потанцевать! Особы, которые регулярно танцуют, не знают хлопот с концентрацией и быстрее обучаются.
*****ВЫБЕРИ ТАНЕЦ ДЛЯ СЕБЯ!*****
*САЛЬСА - добавляет гибкости. Для тех, кто хочет почувствовать себя очень женственными.
*ПАРНЫЕ ТАНЦЫ - не для индивидуалисток. вместе с партнёром ты обучишься ВАЛЬСУ,ТАНГО и ЧА - ЧА - ЧА.
*ХИП - ХОП и БРЕЙК - ДАНС девчонки тоже танцуют. Эти танцы подходят для спортсменов с твёрдым характером.
*Современные танцы: ФАНК, ДЖАЗ, ПОП - рекомендую энергичным и неутомимым особам. Динамичные движения улучшают физическую форму.
*ЭНТИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ - это прежде всего африканские и ирландские. Если тебе интересна какая - то страна - познай её через музыку!!!!!!
*****ЛОВИ НУЖНЫЙ МОМЕНТ !*****
ПОМНИ: тело любит быть в движении. Подумай, как ему угодить. Не забывай про развлечения, например зимние: лыжи, санки, лепку снеговиков. Подумай, какие танцевальные па ты можешь выполнять, двигаясь по квартире с пылесосом или моя посуду( ОМАЗКИ НА СЧЁТ: Я не умею....Я не могу....Я не хочу.. не принимаются). Можно танцевать всегда и везде(ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ БЫЛО ЖЕЛАНИЕ)!!!!Выпрями плечи и ритмично своди лопатки. Раздвигай руки в стороны. Крути запястьями. ПОПРОСТУ ТАНЦУЙ!!!!! *****КАК НАЧАТЬ?*****
Не умеешь танцевать? Глубочайшее заблуждение! Попробуй!
*ШАГ 1
Включи музыку. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, помассируй и потяни ладони, плечи, туловище и ноги. Закрой глаза. Медленно приводи в движение каждую часть тела. Пусть танцуют голова, шея, плечи, руки, стопы. Представь себе, что танцуешь на дискотеке на экзотическом пляже. Танцуй для себя!
*ШАГ 2
Договорись потанцевать вместе с подругой или запишись на уроки танцев. Обучишься интересным па. Со временем наберёшься смелости и на каждой дискотеке будешь чувствовать себя свободно. Наверняка такая радостная и полная очарования девочка не будет танцевать в одиночку!

~3 в одном:" Мятежный дух", ак-са Юлия Пожидаева

Спортфест «Сборная Страны» парк «Оптимистов». В рамках Межрегиональной общественной организации содействия развития физической культуры и спорта в Воронеже реализуется проект Сборная Страны 2015. Фестиваль состоится 17 мая 2015 года в Парке Оптимистов. Мероприятие предполагает проведение турниров по мини-футболу,индивидуальные нормативы ГТО (готов к труду и обороне), Пятиборье ГТО, спортивные эстафеты,спортивный квест! Команда 2018 – программа по подготовке волонтеров и менеджеров в области спорта.
«Команда 2018» - программа, направленная на поиск и поддержку спортсменов, авторов и организаторов проектов в области индустрии спорта среди молодежи Российской Федерации.
Цель проекта- не только развитие и популяризация дворового спорта в регионе, но и привлечение и объединение всех, кто не равнодушен к теме футбола. У нас будет возможность не только поучаствовать в организованных на высшем уровне соревнованиях, но и влиться в Команду-2018. А это значит, что у Вас будет возможность Чемпионат мира по футболу- 2018.
Цель программы: личное самосовершенствование молодежи, повышение уровня проведения спортивных мероприятий через создания условий для развития и популяризации спортивного волонтерства и менеджмента среди молодежи.

Спортфест «Сборная Страны» парк «Оптимистов»

Команда 2018. Оренбург. «Команда 2018» - программа, направленная на поиск и поддержку спортсменов, авторов и организаторов проектов в области индустрии спорта среди молодежи Российской Федерации.
Деятельность программы направлена на личное самосовершенствование молодежи, повышение уровня проведения спортивных мероприятий через создания условий для развития и популяризации спортивного волонтерства и менеджмента среди молодежи.

Команда 2018. Оренбург

Команда 2018 | Тверь. «Команда 2018» - программа, направленная на поиск и поддержку спортсменов, авторов и организаторов проектов в области индустрии спорта среди молодежи Российской Федерации.
Деятельность программы направлена на личное самосовершенствование молодежи, повышение уровня проведения спортивных мероприятий через создания условий для развития и популяризации спортивного волонтерства и менеджмента среди молодежи.

Команда 2018 | Тверь