Описание
Когнитивно-поведенческая терапия ПАНИЧЕСКИХ АТАК, НЕВРОЗОВ, ДЕПРЕССИЙ, ОКР, ФОБИЙ, ТРЕВОГИ и др. Сердцебиения, неприятные ощущения в области сердца, скачки давления, удушье, навязчивые страшные мысли и действия, сниженное настроение, потеря интереса к жизни, проблемы со сном, бессонница - вот наиболее частый список жалоб от моих пациентов. Люди, страдающие неврозами и пограничными расстройствами - умные, эмоционально-чувствительные люди, умеющие все чутко подмечать, чувствовать, анализировать, и именно эта особенность порой заводит их в ловушку невроза. "Горе от ума", как писал великий классик. Но эта же особенность помогает им и выйти из этой ловушки, с помощью специалиста.
Я помогу Вам найти выход, избавиться от пугающих симптомов. Вместе с Вами мы разберем физиологию их возникновения, что поможет Вам лучше понять происходящее и снимет большую часть страхов, связанных со здоровьем. Научимся избавляться от тревоги и напряжения. Найдем ошибки мышления и неадаптивные модели поведения, а также альтернативные способы поведения и мыслей. Рассмотрим Ваши глубинные убеждения и установки, ведущие к ошибкам мышления, и произведем их психокоррекцию.
Вы научитесь справляться со страхом, тревогой, депрессией, что расширит возможности Вашей жизни, увеличит мобильность, т.к. некоторые из вас буквально запирают себя в 4 стенах, избегая поездок, метро, общественных мест, теряют работу.
Я помогу Вам вновь начать жить полноценной жизнью и обрести уверенность в себе. Кто-то наконец начнет передвигаться по городу, а кто-то осмелится на длительные путешествия в другой город или страну. Другие вернутся на работу или найдут лучшую. Третьи решатся на изменения в личной жизни, обретение семьи, рождение ребенка и многое, многое другое. Все это возможно! Стоит только начать!
Я Ваш специалист, если Вы готовы не только разговаривать, но и действовать, дополнять Ваши привычные способы мышления и поведения новыми, по-другому реагировать, принимать другие решения!
Запись на прием по телефону:
+7(911)734-74-31
