Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club193585825
Описание
Всем привет! Меня зовут Данила, я - Чемпион Пермского края по стритлифтингу 2022-2023гг.
Когда я начал заниматься спортом, то воспринимал этот процесс - как возможность воспитать в себе такие человеческие качества, как ответственность, самоорганизованность и дисциплину.
Эти качества дополняют друг друга и нужны всем, кто хочет добиться чего-то в любой сфере жизни.
Только когда все они присутствуют в характере человека, его можно назвать сильной личностью.
Спорт может быть отличным инструментом для формирования этих качеств. Эта группа создана для того, чтобы подчеркнуть этот смысл и не искажать его!
Для вашего удобства все посты и видео вынесены в 4 кнопки меню:
✅Кнопка биохимия спорта: как правильно строить тренировочный процесс, простыми словами о биохимии и как это происходит в процессе тренировки.
Здесь собрана вся информация, которая может пригодиться, чтобы строить свой тренировочный процесс правильно и повышать свои результаты.
✅Кнопка анатомия мышц: как правильно и эффективно прорабатывать все мышечные группы.
Здесь показаны все упражнения - на все группы мышц, чтобы вы могли увидеть - как именно работают мышцы во время упражнений и что конкретно нужно делать, чтобы максимально нагрузить все группы мышц и добиться увеличения мышечной массы и силы этих мышц.
✅Кнопка Дисциплина в спорте.
Здесь собраны посты о том как дисциплина влияет на характер человека и как её воспитывать, а также как это связано с биохимией спорта.
✅Кнопка Мысли спортсмена. Просто мои мысли🙂
Вся эта информация поможет вам сохранить время и силы при поиске и изучении информации. Ведь Я старался разобрать всё подробно и понятно для всех.
А также в группе вы найдете:
✅полезную информацию о занятиях спортом,
✅советы для успешных тренировок,
✅мотивацию,
✅короткие видео тренировок.
Если у вас остались вопросы пишите мне в личку.
