Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club212525956
Описание
Занимайтесь спортом максимально удобно!
Как проходит тренировка?
Тренер и ученик общаются по видеосвязи. Тренер демонстрирует упражнения, корректирует технику выполнения упражнений учеником. Пример живой тренировки можно посмотреть на видео.
Для качественной тренировки необходимы:
1
Техника
Ноутбук с веб-камерой или смартфон со стабильным подключением к Интернет. Настройка соединения с тренером занимает буквально несколько минут.
2
Пространство
Пара метров свободного пространства от камеры, чтобы тренер видел вас полностью, и пара метров в стороны, чтобы не смахнуть ногами ничего важного с полок :)
3
Спортивная одежда
Удобная одежда, не стесняющая движений.
4
Опционально
Коврик для растяжки, гантели и прочий инвентарь.
