Описание
Наука Разума – учение, которое говорит, что мы все в ответе за нашу реальность, и путь к свободе лежит через самопознание и взятие на себя ответственности за свои созидательные верования, мысли, слова и действия. К какой бы традиции вы ни принадлежали, используйте ее наилучшим образом, посвящайте ей свое полное внимание каждый день, и она будет служить вам всегда.
Согласно Науке Разума, ежедневная духовная практика – это то, что поддерживает ваш рост на духовном пути. Мы учим аффирмативной духовной молитве, известной, как Слово духовного исцеления, медитации и аффирмациям. Мы рекомендуем ежедневное вдохновляющее чтение, ведение личного дневника для записи вопросов, прозрений, осознаваний и внутренних исследований. Также рекомендуем поддерживать здоровое равновесие между такими частями жизни как размышление, работа, развлечения, дружба и взаимоотношения, ощущение жизненной цели, благодарность за то, что нам дано, желание жить полно; и давать возможность жизненной силе циркулировать во всем, что мы делаем. Мы учим таким ценностям как безусловная любовь к себе и к другим, прощение, принятие и благодарность, контроль внутреннего диалога. Все это поддерживает нас в том, чтобы мы жили более радостной, любящей и плодотворной жизнью. Наша работа основывается на сознании единства, целостности и безусловной любви.
Простой метафорой слова «сознание» может быть «духовный банковский счет»: каждый день каждой своей мыслью, словом или действием вы то ли пополняете свой счет, то ли снимаете с него. Чем больше вы пополняете свой счет путем сознательного выбора того, что вы думаете, говорите и делаете, тем больше сальдо вашего счета.
И когда мы сталкиваемся с жизненными вызовами, сальдо нашего счета определяет то, как мы справляемся с этой ситуацией. Когда наши накопления невелики, тогда мы чаще реагируем со страхом, недоверием, осуждением или тревогой; а когда наше сальдо положительное, нам легче ответить с терпением, уважением, открытостью и любовью. Это просто, но требуется дисциплина, для того чтобы практиковать и применять методы, которые помогают расти нашим взаимоотношениям с Бесконечным Присутствием, которое внутри нас и во все
