Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club46005132
Описание
Материнство - самый прекрасный период в жизни женщины. Чтобы наслаждаться здоровым малышом, необходимо позаботиться о его здоровье еще до рождения! Роды — это небольшой по продолжительности, но очень важный и сложный этап в жизни женщины.Чем лучше женщина подготовлена к родам, тем легче они пройдут, тем меньше сложностей возникнет, и тем радостнее будет воссоединение мамы и малыша.
Что же можно посоветовать будущим мамам в плане подготовки к родам?
Во-первых, очень важно готовить свое тело и душу к этому важному моменту жизни, т.к. роды - физически сложный для женщины процесс, в котором и ее мышцы, и ее органы подвергаются огромной, буквально космической нагрузке.
Следовательно, тело нужно готовить к родам. Для этого особенно хороши специальные комплексы гимнастических упражнений, направленные на тренировку и развитие эластичности наиболее важных групп мышц.
Даже такой, казалось бы, мелочи, как дыхание, тоже должно быть уделено максимальное внимание. Если рожающая женщина хорошо владеет дыханием, она может и справиться с болью, и расслабиться, и помочь своему телу «вытужить» ребенка на этапе потуг в родах.
Осуществляю психо-физиологическую подготовку женщин к предстоящим родам.
На консультацию можно обратиться в НУЗ "Дорожная клиническая больница" на станции Красноярск ОАО РЖД, по адресу: ул.Ломоносова, 47.
За получением дополнительной информации обращаться в личку.
