Поиск
смурфетта

смурфетта

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 47863170

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club47863170

Dance-mix в студии танца Абиир. Dance Mix - новое решение в объединении различных танцевальных стилей!
Программа Dance Mix рассчитана как на тех, кто владеет танцем, так и на тех, кто не знаком с азами хореографического искусства. Так же это направление создано специально для тех, кто не определился в предпочтениях. Эта программа – микс различных стилей и направлений, позволяющих создавать оригинальные и необычные танцевальные комбинации.
Урок Dance Mix сочетает в себе различные направления танцевальной аэробики: латино, джаз-модерн, фламенко, афро-джаз. Для занятий по программе Dance Mix нет никаких рамок и ограничений. Её могут танцевать абсолютно все: в любом возрасте, под любую музыку и с любой физической подготовкой. Главное – это желание. Занятия программы развивают музыкальность, чувство ритма, координацию движений и умение владеть своим телом.
Dance Mix принесет вам отличное настроение, а кроме того, поможет укрепить мышцы ног, развить координацию движений и чувство ритма. Если танец - это ваша стихия и вы хотите улучшить свою форму, то эти уроки - для вас. Dance mix отличается от других тренировок. Он гораздо ритмичнее, эмоциональнее и разнообразнее, чем занятия спортом. В танце задействованы различные группы мышц, что позволяет получать удовольствие и приводить себя в форму одновременно.

Dance-mix в студии танца "Абиир"

Купить Аминокислоты в Киеве. Амінокислоти і ВСАА Київ
Амінокислоти в Україні
Амінокислоти забезпечують формування м'язової маси, виступаючи в ролі головного будівельного матеріалу для м'язів. В результаті розщеплення аміногруп створюються білки, а також ряд інших потрібних для метаболізму організму речовин.
Що краще, протеїн або амінокислоти?
Відповідь дан вище. Протеїн або білок складається з амінокислот, з'єднаних хімічними зв'язками. Спортивні добавки у вигляді амінокислот являють собою вже розщеплений протеїн, які швидше засвоюються.
Ці органічні сполуки з карбоксильними і амінними групами сприяють підтримці водно-сольового балансу в організмі людини, а переробка, власне, аміногруп є необхідним етапом створення білків.
Найчастіше після тренування спостерігаються такі явища, як хворобливість, слабкість, крепатура. Це типово для початківців спортсменів. Зазначені симптоми викликані процесом розпаду м'язової тканини і свідчить про збільшення рівня молочної кислоти в організмі. Амінокислотні комплекси дозволяють запобігти розвитку подібних явищ.
Регулярне вживання амінокислотних комплексів давно стало одним з найважливіших елементів харчування спортсменів, стимулюючих м'язовий ріст і відновлення після важких тренувань.
Найважливіші з них
Амінокислоти діляться на дві основні групи: замінні і незамінні.
Замінні амінокислоти виробляються організмом з інших амінокислот;
до них відносяться: аспарагінова кислота, серин, гліцин, аланін.
Білки не відтворюються тілом, проте можуть надходити в організм з їжею і харчовими добавками; до них відносяться: валін, треонін, лейцин, іозолейцін, лізин, триптофан, метіонін, лізин.
Нещодавно стали говорити про групу умовно-незамінних амінокислот, які виробляються організмом, але в малих кількостях; до них відносяться: аргінін, цистеїн, глютамін, гістидин, пролін, тирозин.
У тих, хто займається спортом резерв умовно-незамінних амінокислот витрачається швидко, тому для подальшого прогресу їх просто необхідний відновлювати.
Які амінокислоти потрібні бодібілдерам
Представники силових видів спорту приділяють особливу увагу ряду амінокислот.
Глютамін - це майже дві третини загального обсягу амінокислот у м'язах людини, стимулюючий анаболізм, що підтримує імунітет.
Аргінін відповідає за виробництва оксиду азоту (NO), прискорює приплив крові до клітин.
Таурин схожий по дії на креатин, збільшує м'язові клітини і, за рахунок підвищення рівня гідротації, прискорює синтез білка.
Карнітин - амінокислота, що переносить і спалює жирові клітини при інтенсивних навантаженнях.
Тирозин - амінокислота, з якої формуються молекули, що сприяють проходженню нервового імпульсу до м'язів. Приймаючи її можна боротися з втомою і перетренованістю!
Спортсмени зазвичай вживають амінокислоти в спеціально випускаються виробниками амінокислотних комплексах, що включають суміш незамінних, умовно-незамінних і замінних амінокислот. Бувають рідкі, таблетовані та капсульованих.
Ціни на амінокислоти в інтернет-магазині «Body for life» оптимальні. Вони можуть змінюватися в залежності від якісного складу комлексов і марки виробника.
Ви можете купити амінокислоти в Києві з нашою доставкою. Або замовити амінокислоти з будь-якого куточка України через систему інтернет-магазину BODY FOR LIFE.
КОНТАКТЫ
Телефон: (063)-860-70-98
Email: info@afb.com.ua
Viber: 063-349-68-33

Купить Аминокислоты в Киеве

Сахаджа йога в Дубне. Сахаджа Йога - это уникальный метод медитации, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека.
Сахаджа Йога является практическим знанием: каждый, кто практикует Сахаджа Йогу, получает знания и методы, помогающие ему развивать свою личность.
Знание Сахаджа Йоги очень древнее, но оно всегда было доступно лишь очень немногим, существовало в разрозненном состоянии и, обычно, передавалось непосредствено от гуру к ученику.
В прошлом было крайне сложно получить Самореализацию. В современное время Шри Матаджи сделала это знание доступным всем, спонтанная массовая Самореализация стала реальным опытом сотен тысяч людей.

Сахаджа йога в Дубне

FABERLIC В ТИХВИНЕ. Косметика , одежда , товары для дома российского производства.
Добро пожаловать в мир Faberlic!
Вот уже более 15 лет наша компания с любовью выпускает уникальную кислородную косметику, заботясь о молодости и здоровье вашей кожи. И мы признательны тем 5 миллионам человек, которые ежедневно с удовольствием пользуются продукцией Faberlic, оценив по достоинству ее качество.
Гарантированное качество
Абсолютно вся продукция Faberlic проходит обязательное тестирование согласно Госту, а производство косметики соответствует международному фармацевтическому стандарту ISO 22716 GMP («надлежащая производственная практика»).
Мировые тренды
Faberlic плодотворно работает с ведущими дизайнерами, визажистами и парфюмерами мира, создавая эксклюзивные инновационные продукты.
Научный подход
Центр научных разработок Faberlic сотрудничает с учеными кафедры клеточной биологии и гистологии биофака МГУ, кафедры общей хирургии Медицинской Академии им И.М. Сеченова, а также с независимыми лабораториями и исследовательскими центрами по всему миру.
А вашей коже хватает кислорода?
Вы живете в большом городе или рядом с промышленным предприятием?
Вы регулярно пользуетесь транспортом (общественным или личным)?
Вы курите или курят рядом с вами?
Вы выпиваете более 2-х чашек кофе в день?
Вы работаете более 8 часов в день?
Ваша работа связана с эмоциональным напряжением?
Вы занимаетесь спортом реже 3-4- раз в неделю?
Вы спите менее 8 часов в сутки?
Если вы ответили положительно более чем на 3 вопроса, ваша кожа испытывает кислородное голодание! Для поддержания кислородного баланса клеткам кожи необходим дополнительный кислород.
При недостатке кислорода кожа начинает стареть
Замедляется обновление клеток в верхних слоях кожи – кожа грубая и тусклая.
Сокращается синтез гиалуроновой кислоты. Результат – сухость и морщинки.
Замедляется синтез коллагена и эластина – потеря эластичности и упругости.
kislorod kosmetics faberlic 1september_kislorod_title
beautyskincareКислород и кожа
Кислород жизненно необходим! При дефиците кислорода у клеток просто нет сил, чтобы обновляться, восстанавливаться и усваивать полезные вещества.
Уже после 20 лет начинается старение кожи! Жизнь в мегаполисе, пониженное содержание кислорода в атмосфере, сумасшедший ритм современной жизни, стрессы… Все это приводит к раннему старению кожи.
Важно доставить кислород глубоко к клеткам кожи. Только косметика Faberlic содержит уникальный запатентованный кислородный транспорт (Аквафтэм®, Novaftem-O2®), доставляющий дополнительный кислород глубоко в клетки кожи.
Без кислорода невозможны никакие биохимические реакции и процессы в клетках организма – кислород дает энергию для их осуществления.
Работает не косметика, работают наши клетки! Если коже не хватает кислорода, то у клеток просто нет сил, чтобы обновляться, восстанавливаться и усваивать полезные вещества, в частности те, которые поступают в кожу с косметикой. И тогда обычные косметические средства уже не помогают!
Эффект использования кислородного крема
Уменьшаются морщинки и темные круги под глазами;
Восстанавливается упругость кожи и овал лица;
Кожа приобретает свежий и здоровый вид.

FABERLIC В ТИХВИНЕ

Баланс: дыхание, тело, танец. Заслуженный мастер спорта СССР по художественной гимнастике, хореограф-постановщик, преподаватель танцев, дипломированный тренер Пахоменко Наталия Викторовна. Вот уже 35 лет я работаю с людьми разного возраста. Учу их любить себя и своё тело. Веду к красоте, гармонии, здоровью и балансу. Доступна запись на тренировки online

Баланс: дыхание, тело, танец