Семинар-интенсив по йоге23

Описание

Тема семинара: Достижение целей в обществе через практику работы с телом на основе суставно-сухожильной гимнастики йогов по системе А.В.Сидерского(йоге 23). Тренировочная часть: 3 дня по 2 занятия утром и вечером : 2-3 часа-работа с вниманием через интенсивную работу с телом. Глубокое расслабление(йога-нидра)на вечернем занятии. Теоретическая часть: - работа с вниманием-концентрация и деконцентрация(в динамике,статике, расслаблении и напряжении)как средство умения фокусироваться на задаче,сохранять концентрацию продолжительное время,быстро переключаться с объекта на объект. - взаимосвязь работы с телом и развития сознания и интеллекта за счет развития нервной системы(нейронных связей) -дыхательные техники-кому,зачем и когда они необходимы -работа,творчество,бизнес и йога -систематизирование собственной практики как средство выхода из систем,ограничивающих индивидуальность,т.е.самореализацию -расходование энергии и эффективность в достижении целей -целеполагание и йога -адаптация сознания к новым сферам восприятия в результате регулярной практики Семинар в первую очередь полезен людям творческих профессий,фрилансерам,начинающим бизнесменам и всем,кто понимает необходимость развиваться изнутри для реализации во внешней жизни. Необходим опыт регулярной практики йоги(любой стиль) не менее 3 мес. Кол-во ограничено:15-18 чел. Местоположение:http://vk.com/shantiyogaplace Начало:3 мая в 10:00 Окончание:5 мая в 18:00 Стоимость всего интенсива-1800 р. Расписание корректируется . Одно занятие-400 р.