Поиск
весiлля Коляда

весiлля Коляда

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 62009380

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62009380

~3 в одном: Мятежный дух, ак-са Юлия Пожидаева. Группа для тех, кто любит танцы(особенно HIP-HOP), и занимается ими не профессионально!!!!!
*****ПОЧЕМУ ТАНЦЕВАТЬ СТОИТ?*****
Танец активизирует сразу много мышц. Улучшает координацию движений, снабжает мозг дополнительным кислородом, помогает сбросить вес и очищает организм от токсинов, они выводятся вместе с потом. У тех, кто часто танцует, движения становятся более грациозными, а фигура более ладной. Ты себе понравишься... Когда ты отдаёшься ритмам музыки, то забываешь о стрессах! Поэтому перед контрольной работой стоит потанцевать! Особы, которые регулярно танцуют, не знают хлопот с концентрацией и быстрее обучаются.
*****ВЫБЕРИ ТАНЕЦ ДЛЯ СЕБЯ!*****
*САЛЬСА - добавляет гибкости. Для тех, кто хочет почувствовать себя очень женственными.
*ПАРНЫЕ ТАНЦЫ - не для индивидуалисток. вместе с партнёром ты обучишься ВАЛЬСУ,ТАНГО и ЧА - ЧА - ЧА.
*ХИП - ХОП и БРЕЙК - ДАНС девчонки тоже танцуют. Эти танцы подходят для спортсменов с твёрдым характером.
*Современные танцы: ФАНК, ДЖАЗ, ПОП - рекомендую энергичным и неутомимым особам. Динамичные движения улучшают физическую форму.
*ЭНТИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ - это прежде всего африканские и ирландские. Если тебе интересна какая - то страна - познай её через музыку!!!!!!
*****ЛОВИ НУЖНЫЙ МОМЕНТ !*****
ПОМНИ: тело любит быть в движении. Подумай, как ему угодить. Не забывай про развлечения, например зимние: лыжи, санки, лепку снеговиков. Подумай, какие танцевальные па ты можешь выполнять, двигаясь по квартире с пылесосом или моя посуду( ОМАЗКИ НА СЧЁТ: Я не умею....Я не могу....Я не хочу.. не принимаются). Можно танцевать всегда и везде(ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ БЫЛО ЖЕЛАНИЕ)!!!!Выпрями плечи и ритмично своди лопатки. Раздвигай руки в стороны. Крути запястьями. ПОПРОСТУ ТАНЦУЙ!!!!! *****КАК НАЧАТЬ?*****
Не умеешь танцевать? Глубочайшее заблуждение! Попробуй!
*ШАГ 1
Включи музыку. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, помассируй и потяни ладони, плечи, туловище и ноги. Закрой глаза. Медленно приводи в движение каждую часть тела. Пусть танцуют голова, шея, плечи, руки, стопы. Представь себе, что танцуешь на дискотеке на экзотическом пляже. Танцуй для себя!
*ШАГ 2
Договорись потанцевать вместе с подругой или запишись на уроки танцев. Обучишься интересным па. Со временем наберёшься смелости и на каждой дискотеке будешь чувствовать себя свободно. Наверняка такая радостная и полная очарования девочка не будет танцевать в одиночку!

~3 в одном:" Мятежный дух", ак-са Юлия Пожидаева

Центр развития спорта и здоровья ОСО УГУЭС. Спортцент ОСО УГУЭС работает вместе с федеральным проектом #Команда2018
МЫ ДЕЛАЕМ СПОРТ !
«Команда 2018»
— это программа, направленная на поиск и поддержку спортсменов и авторов и организаторов проектов в области индустрии спорта среди молодежи Российской Федерации.
Целью программы «Команда 2018» является личное самосовершенствование молодежи, повышение уровня проведения спортивных мероприятий через создание условий для развития и популяризации спортивного волонтерства и менеджмента среди молодежи.
Самый амбициозный проект Страны, сделанный самыми талантливыми. Мы не учим волонтерству. Мы поддерживаем друг друга в решении проблем, которые считаем важными.

Центр развития спорта и здоровья ОСО УГУЭС

Famili.kiev.ua. Даже самые сильные, успешные и уверенные в себе люди нуждаются в заботе. При зтом нам особенно важна забота адресная, отвечающая именно нашим потребностям.
Широкий ассортимент продуктов, особый подход к разработке рецептур и профессиональное обучение менеджеров компании Gloryon позволяют подобрать средства максимально полезные именно для Вашего организма.
Интерсетевой холдинг Gloryon – один из основателей и активный участник Евроазиатского Союза производителей и распространителей продукции для здоровья. Согласно Кодексу этики производителей и распространителей продукции для здоровья, члены Евроазиатского Союза обязуются не только строго выполнять все требования действующего законодательства в области оборота БАД, но и осуществлять дополнительный контроль качества производимой продукции на базе независимых экспертиз и испытаний в аккредитованных испытательных лабораториях.
Все продукты сертифицированы, изготовление продуктов происходит на производственных линиях, соответствующих ведущим общемировым и европейским стандартам. Мы регулярно проводим клинические испытания продукции здоровья, которые подтверждают высокий результат наших продуктов.
Продукты, действие которых направлено на активную поддержку здоровья спортсменов, получили экспертное заключение Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и спорту Федерального Государственного унитарного предприятия Антидопинговый Центр о том, что эти биологически активные добавки были проанализированы по процедурам допинг - контроля в соответствии с требованиями Всемирного антидопингового агентства WADA
Благодаря нашему продукту многие начинающие спортсмены активно пробивают себе дорогу в школу олимпийского резерва России, Украины и Казахстана, сохраняя при этом свое здоровье.
Бизнесмены, офисные работники, врачи, военные, педагоги, все люди, работающие с повышенной интеллектуальной или физической нагрузкой - это клиенты Gloryon, которым наш продукт позволяет справиться со стрессом и усталостью, помогает творчески и продуктивно решать свои задачи, несмотря на обстоятельства.
Многочисленные поклонники активных видов отдыха (фитнес, фигурное катание, горные лыжи, автоспорт, дайвинг и др.), количество которых увеличивается с каждым днем, стали постоянными клиентами Gloryon, так как наш продукт помогает добиваться наилучших результатов, сохраняя при этом здоровье, красоту и долголетие.

Школа спортивной журналистики. Программа Школы включает в себя теоретические и практические занятия. Планируется, что обучение продлится полтора месяца. За это время слушатели узнают об истории спортивной журналистики, о жанрах,
специализациях, менеджменте в спортивных СМИ и многом другом.
Преподавателями Школы выступят редакторы, издатели, журналисты, а также представители власти и бизнеса, связанные со спортивным
сообществом Омской области.
Кроме того, организаторами запланированы встречи с именитыми спортсменами, руководителями спорта и известными представителями медиасообщества Омской области.
По окончанию курса обучения, все слушатели получат сертификаты Омской Школы спортивной журналистики.
Следующее занятие: 20 декабря в 19:00 в Доме журналиста

Школа спортивной журналистики

Ресурсный центр Молодежь в движении ЧГИФК. Ресурсный центр Молодежь в движении
— это программа, направленная на поиск и поддержку спортсменов и авторов и организаторов проектов в области индустрии спорта среди молодежи Российской Федерации.
Целью центра является личное самосовершенствование молодежи, повышение уровня проведения спортивных мероприятий через создание условий для развития и популяризации спортивного волонтерства и менеджмента среди молодежи.
В задачи центра входят:
подготовка и обеспечение эффективной работы волонтеров и менеджеров для качественной организации и проведения спортивных мероприятий городского, окружного, всероссийского и международного уровней;
развитие Региональных ресурсных центров (субъектах) Российской Федерации;
выявление и поддержка авторов спортивных проектов и организаторов спортивных мероприятий среди молодежи Российской Федерации;
обеспечение развития спортивного волонтерского движения в городах (субъектах) Российской Федерации;
формирование кадрового резерва высококвалифицированных волонтеров и менеджеров в области спорта;
создание и развитие системы спортивных соревнований среди молодежи городов (субъектов) Российской Федерации.й.

Ресурсный центр "Молодежь в движении" ЧГИФК