Описание
15-16 февраля 2014 года- НЕОБЫЧНЫЙ тренер- с УНИКАЛЬНЫМ тренингом по контактной импровизации. ВЕРА МАКСИМОВА ( г. Москва).
Этот тренинг - для всех! Это значит для всех уровней подготовки, от 0 до продвинутого.
Структурно тренинг состоит из трех частей.
В первой части будем работать с тонкой настройкой тела. Мы будем ставить перед собой конкретные физические задачи, которые помогут нам двигаться в направлении осознанности и интеграции тела. Ибо целое движется иначе, чем сумма его частей. Для чего это нужно? Для безопасности движения, в первую очередь. И для расширения поля выборов. Выразительность танца - не цель, но следствие такого рода работы.
Во второй части тренинга мы поработаем над основами КИ. С более зрелых, взрослых позиций.
Мне интересно предложить вам понаблюдать за собой в танце. Что для вас "слышание", "приглашение", "расслабление", "поток". Какие качества этих процессов развивают и раскрывают танец? Какие шаблоны и установки создают блоки на пути движения? Как можно проходить сквозь трудности и оганичения- страхи, опасения, физические способности и навыки.
Я не предлагаю вам готовых ответов, только путь и инструменты для наблюдения и исследования. Мне интересно, чтобы кажый участник мог сам переосмыслить свое понимание техники (основ КИ). Для этого я предложу вам ряд контактных упражнений, и определенные фокусы внимания.
Часть 3 называется "Один на всех, и все на одного"
Готовьте свои вопросы! Заранее, или в процессе тренинга. Можно, конечно, теоретические😊 Но продуктивнее будет, если вопросы будут практического свойства, из области техники и практики КИ. Времени будет достаточно, чтобы поработать с каждым.
И - приятный бонус - мы завершим тренинг джемом, и с удовольствием потанцуем друг с другом! Ведь ради таких встреч мы и учимся танцу
День 1
Начало в 12 утра
Часть 1 тело 2,5 часа с 12 до 14-30
Мини перерыв 30 мин на чай и обед
Часть 2 контактная 2,5 часа с
15 до 17-30 Внимание, впервые !!!!! с 17.30- 19.00-"один на всех"( любой практический вопрос тренеру с демонстрацией и конкретными упражнениями!!!!))
День 2
Начало в 11 утра
Тело 2,5 часа с 11 до 13-30
Перерыв 30 мин до 14-00
Один на всех - 30 мин
КИ 2,5 часа с 14-30 до 17-00
Джем с 17-00 до 17-45
