Поиск
Иван Dj Kapitoshka Аносов

Иван Dj Kapitoshka Аносов

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 77497319

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

djkapitoshka

Уральские Медведи. Сообщество для тех, кто знает, что его Родина - Россия, для кого слово Отечество - это не пустой звук. Военно-патриотический клуб Уральские Медведи ставит перед собой ряд задач:
1. Патриотическое воспитание молодежи.
2. Подготовка молодежи к военной службе по защите Отечества в рядах Вооруженных Сил Российской Федерации.
3. Формирование уважительного и ответственного отношения к героическому прошлому нашего народа.
4. Развитие интеллектуальной и физической активности ребят, пропаганда здорового образа жизни среди молодежи.
5. Духовно-нравственное развитие подростков и молодежи.
6. Формирование умений и навыков правильного поведения в экстремальных и чрезвычайных ситуациях.
7. Участие в районных и областных соревнованиях военно-патриотических клубов и туристических слетах.

Уральские Медведи

Trades Actions. Привет, мой друг)
Поздравляю, сегодня ты потерял еще один день своей жизни за 800-1200 рублей дневной оплаты...
А знаешь как я начал понедельник?
Проснулся, проставил два сигнала лёжа в постели, заработал 8 910 руб и пошел завтракать.
.
Никакой работы. Никакого негатива к окружающему миру. Абсолютная гармония. Так чего же ты ждешь? Переходи и учись Что вам нужно сделать:
1. Зарегистрироваться у брокера по ссылке https://goo.gl/TQHf3b
2. После регистрации написать свой ID который дает брокер при регистрации.
3. Мы проверяем, если все правильно вы получите сообщение что можно пополнять баланс.
4. После пополнения баланса вы попадаете в закрытый чат.
Перед началом использования обучения и сигналов необходимо ознакомиться с правилами в разделе «Обсуждения» раздел «Правило поведение в группе»
. Все кто соблазнился — первым делом начинают просматривать ролики из ютуба. Но столкнувшись с обилием непонятных терминов, либо вскорости бросают это занятие, либо нахватавшись по верхушкам начинают сами торговать и с первой секунды совершают ошибку за ошибкой, пока не потеряют все свои сбережения.
.
А все потому, что трейдинг – это серьезный бизнес, требующий солидной теоретической, практической и даже психологической подготовки. Да, без интуиции тоже не обойтись, но и с наскока здесь не победишь. Так что, первым делом – обучение трейдингу!

Позор Ванкувера!Или самые провальные ОИ за 98 лет!. В Ванкувере 175 наших спортсменов и 160 функционеров, примазавшихся к спорту.Я до сих пор удивляюсь-за какие заслуги г-н Тягачев был избран главой ОКР. Он что, талантливый тренер, воспитавший нескольких олимпийских чемпионов,или поднял наш горнолыжный спорт на небывалую высоту? Во времена СССР была система подготовки к крупным соревнованиям, хорошая или плохая-это другой вопрос, но она давала результат. Те же немцы учились у нас готовить лыжников и биатлонистов. Cпортивные чиновники были зубрами, горой стояли за любого спортсмена. А сейчас что? Готовят спортсменов как хотят и где хотят, но в основном за бугром(в России напряженка с горами и снегом?).О спотивных чинушах вообще говорить тошно.Тот же г-н Тягачев должен был уйти в отставку в 2002 году, когда нас янкесы стали плющить по поводу канадской пары и гнать волну по поводу допинга в Солт-Лейке. И что же в итоге? Никаких протестов, и сопли перед нашими СМИ. A заявления типа в Сочи мы им покажем и 15(столько планируют или больше?)золотых для победы в общекомандном первенстве-это бред. С кем- с хорошиловыми и масленниковыми? Олимпиада на грани провала, г-н Тягачев А-а-у-у-у!!! не слышу обьяснений происходящему.

Позор Ванкувера!Или самые провальные ОИ за 98 лет!

Частное сообщество.

Частное сообщество

<<< POWERLIFTING | г. Бийск >>>. Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы статьмаксимально сильным.
Прежде чем начать заниматься - надо понять: хочешь ли быть профессиональным спортменом или нет. В зависимости от этого и подход к делу должен быть соответствующим. Спорт - это тяжелый труд с большими весами, травмы, аскетический образ жизни - все во имя победы.
Для себя - укрепление мышц и всего организма, хороший тонус, уверенность в своих силах, хорошая физическая подготовка. И в том и другом случае в начале пути обязательно нужен специалист - профессионал, который обучит технике, поможет составить график тренировок и тренировочный план. Самостоятельно можно только учиться на своих ошибках - это не нужно никому.
Силовое троеборье имеет большую популярность во всем мире, рождением его можноназвать первый чемпионат США по пауэрлифтингу в 1964 г. В России юноши идевушки, мужчины и женщины, ветераны спорта - активно тренируются и довольноуспешно выступают на соревнованиях различного масштаба и занимают одну из высоких ступеней на пьедестале почета в мире.
В настоящее время в Росии существует несколько федераций пауэрлифтинга: ФПР-IPF, WPO/WPC/AWPC, WDFPF.
ФПР - Федерация Пауэрлифтинга России - официально аккредитованная в ГОСКОМСПОРТЕ РФ;
WPO/WPC - профессиональная Организация пауэрлифтинга - в ней отсутствует допинг контроль;
AWPC - это отделение WPC-Россия. Те же правила, те же судьи и официальные лица. Цель создания AWPC дать возможность пауэрлифтерам-любителям соревноваться в равных условиях с допинг-контролем, здесь за применение допига - пожизненная дискавалификация.
WDFPF - Федерация свободная от допинга - здесь за применение допига - пожизненная дискавалификация.
Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.
В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм.
Тренировка лифтера, как и влюбом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.
В результате, хорошо подготовленный лифтер, в смысле силового развития мышц выглядит достаточно гармонично. Тренировки в пауэрлифтинге в связи с целью развить именно максимальную силу протекают врежиме работы с большими весами и значительными паузами между подходами (иногда до 10 минут).
Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
В связи с прямой связью между силовой и скоростной работой, в современном пауэрлифтинге, много внимания уделяют скоростной, взрывной работе. Как фундамент силовой базы, мощи, развития скоростносиловых качеств - на мой взгляд очень хороши. В ментальном плане - борьба с экстремальным весом помогает развить умение мобилизовать себя, выложиться до конца в короткий промежуток времени.

<<< POWERLIFTING | г. Бийск >>>