Движение в кайф! | телесно-ориентированный курс

Описание

Это не танцы. Это не йога. Это гораздо лучше! "Движение в кайф" — уникальная авторская методика познания себя и собственного тела через движение Курс ориентирован на достижение следующих результатов: - Умение расслабляться, снимать контроль. Когда это происходит, возникает ощущение полета. - Принятие своего тела и телесных особенностей. Когда человек двигается естественно, это всегда красиво. - Способность чувствовать себя. Необходима, чтобы жить своей жизнью. - Способность чувствовать Другого. Понимайте близких без слов! - Умение выражать свои чувства в движении. Подарит ощущение яркости и насыщенности жизни. - Проявление своего стиля движения. Чем бы вы не занялись, танцами или борьбой, вам будут говорить, что вы двигаетесь по-особому. - Понимание психологических причин соматических заболеваний. Это тот случай, когда контроль полезен)) В тренировку входят следующие элементы: - Протяжки (не путать с растяжками!) - Динамические упражнения в состоянии позволения - Увлекательные психологические эксперименты