ФИТНЕС и ЙОГА | ДЕТИ и ВЗРОСЛЫЕ | НОЯБРЬСК

Описание

Фитнес-инструктор групповых программ Филимонова Юлия в городе Ноябрьск. Занимаюсь фитнесом с 1997 года, практикую йогу с 2009 года. Абсолютно все занятия проходят в режиме "без прыжков", что является доступным для всех категорий участников. Уровень отягощения подбирается индивидуально, в соответствии с вашими возможностями сегодня. Формат тренировок включает в себя всевозможные уровни сложности - от простого до продвинутого. Йога для детей и подростков включает в себя дыхательные практики, освоение асан, медитации, работу с памятью/концентрацией, внимания/воображения. Занятия направлены на развитие и укрепление мышц тела и мышления. На моей странице можно найти: • Про здоровое тело, эффективные тренировки и ясный ум; • Про групповой формат занятий; • Для кого тренировки подойдут? Дети с 4 до 15 лет, а также взрослые любого возраста. • Про йогу и растяжку; • Про силовые и аэробные классы, функциональный тренинг; • В какую группу записаться? Есть группы новичков и профи. Если не знаете чего хотели бы? С радостью проконсультирую. Для тонуса тела и внутреннего спокойствия! Создавайте для себя своё идеальное время! Получайте - энергию,здоровье и красоту! Тренировки для взрослых и детей Студия «DanceFit» Высоцкого-11, 3 этаж (старца) ТД Фортурна