Описание
Коучинг (от англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не дает советов и жестких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом. От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Так, если психологическое консультирование и психотерапия направлены на избавление от какого-то симптома или изменения отношения к нему, работа с коучем предполагает достижение определенной цели, новых позитивно сформулированных результатов в жизни и работе. Лайф-коучинг призван мотивировать и раскрыть возможности для конкретного человека к улучшению своей жизни во всех сферах (здоровье, самооценка, взаимоотношения, карьера). Поводом обратиться к психологу могут стать трудности в любой сфере жизни, касающейся личного пространства и всего, что с ним связано: сложные психологические состояния – неразделенная любовь, постоянное чувство одиночества, отсутствие взаимопонимания в семье, сильное недовольство собой, своим образом жизни, поступками, тоска, психоэмоциональное напряжение, ощущение постоянного дискомфорта, утрата смысла жизни и т.д.; психосоматические переживания, причиной которых являются травмирующие ситуации (непринятие ситуации или своего физического тела выражается в осознанном либо неосознанном нарушении режима сна, питания; в отсутствии заботы о здоровье, движений и т.д. Результатом является болезнь, физическая боль); сексуальные расстройства, имеющие психосоматическую причину; страхи (различного рода фобии, психологические барьеры, неуверенность в себе); психологические зависимости (игровая, компьютерная); трудности в выборе сферы профессиональной деятельности;
