Описание
Задача каждого, кто хочет жить успешной, полноценной, здоровой жизнью, - научиться использовать естественное состояние счастья, подаренное нам природой.
Через смех активизируется эмоциональный отдел коры головного мозга. От мышц лица и спины идут сигналы в головной мозг, которые активизируют эмоциональный отдел. Наблюдается прямая зависимость от состояния определенных групп мышц и вашим настроением и самоощущением.
Проверьте сами: когда вы улыбаетесь, держите осанку прямо, голову высоко, - запускается механизм «счастливого настроения». А теперь согните спину, опустите плечи, пусть уголки ваших губ тоже опустятся вниз, а подбородок упадет на грудь…, - и вы моментально почувствуете, каково это: быть неудачником.
Состояние физического тела оказывает воздействие на наш эмоциональный фон, но также и наоборот – эмоции влияют на материю тела. И не только на это.
Сила жизни находится в центре груди. Именно отсюда поступает вся энергия, необходимая нашему организму. У обычного человека центр груди заполнен тяжестью, болью, которые отражают все накопленные сердечные страдания и различные отрицательные эмоции. У просветленного человека, который занимается самосовершенствованием и держит сознание в чистоте, центр груди наполнен радостью, легкостью, блаженством.
Наша задача – через смехотерапию активизировать “Анахату чакру” - способность любить, благодарить, быть счастливыми. Активизировать анахату чакру мы будем в течение 30 дней, и начнем с 15 февраля.
