Клуб дзюдо и самбо "КИОКУДО"

Описание

Набор в секции ДЗЮДО и САМБО детей от 4 лет и взрослых. Занятия ведёт тренер с 30-летним педагогическим опытом, Кандидат в Мастера спорта по борьбе дзюдо, многократный победитель и призёр Всероссийских и Международных соревнований, тренер, вырастивший нескольких КМС по дзюдо и самбо. Борьба способствует общему укреплению организма, развитию координации, выносливости и социализации ребёнка в коллективе. На тренировках большое внимание уделяется гармоничному развитию ребенка. В процессе тренировок улучшается координация, гибкость, растяжка мышц и связок, прививаются правила хорошего тона, уверенность в собственных силах и стремление к порядку. Большое значение придается развитию здоровой психики у ребенка. Программа тренировок включает в себя: разминку с элементами акробатики, растяжки, общую и специальную физическую подготовку, изучение бросковой техники, болевых и удушающих приемов (для взрослых), борьбу в стойке и в партере, подготовку к участию в соревнованиях и к сдаче экзаменов на получение поясов. В процессе тренировок будут задействованы все группы мышц ребенка, что способствует развитию ГИБКОСТИ, КООРДИНАЦИИ, РЕАКЦИИ, ВЫНОСЛИВОСТИ. Помимо этих качеств Ваш ребенок приобретет большую УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, разовьет ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА, станет более ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ. Подбор техники по индивидуальным особенностям ребенка. Возможны индивидуальные тренировки.