Поиск
ты мазяка?? скин мазяки lotrfanatic1 ник

ты мазяка?? скин мазяки lotrfanatic1 ник

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 81171225

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

lotrfanatic1

Описание

вот ник мазяки lotrfanatic1

ღ♥ღ _КУРСЫ ВИЗАЖА В СТУДИИ VISIO_ღ♥ღ. Открыт новый набор на курсы по визажу!
Преподаватель - Елизавета Новикова, практикующий стилист-имиджмейкер, визажист-парикмахер, шопинг-консультант и частный преподаватель.
Елизаветой была разработана серия программ, рассчитанных на аудиторию с различным уровнем подготовки и поставленными перед собой целями.
http://vkontakte.ru/club18134808#/albums108017419
http://vkontakte.ru/club18134808
Программа Для себя предполагает обучение основам макияжа. Вы познакомитесь с базовыми техниками нанесения макияжа, узнаете, какой макияж подойдет Вам с учетом всех особенностей Вашего лица и научитесь на практике эффективно применять полученные знания.
2 занятия по 4 часа или 4 занятия по 2 часа
Программа Основы макияжа - это более углубленный курс, подойдет тем, кто начинает изучение макияжа с нуля, а также послужит хорошим стартом для людей, которые хотят заниматься макияжем профессионально. Этот курс будет полезен фотографам, для которых важно качество своих работ и хорошее настроение клиента!
5 занятий по 4 часа или 10 занятий по 2 часа
Программа Арт + является наиболее полным обучающим курсом и рассчитана на подготовку практикующих визажистов.
8 занятий по 4 часа или 16 занятий по 2
По окончании курсов каждый участник получает портфолио своих работ, так как в конце каждого практического занятия проводится небольшая фотосессия.
Занятия проходят в помещении фотостудии Visio. http://visiostudio.ru
Запись на курс производится только при внесении оплаты за обучение.
Для себя - 4000 р.
Основы макияжа - 8000 р.
Арт+ - 12000 р.
Записаться, узнать подробности вы можете по телефону +79110288627

ღ♥ღ _КУРСЫ ВИЗАЖА В СТУДИИ VISIO_ღ♥ღ

______________________________ GT★Street & Drag ______________________________. Идея создания группы принадлежит молодым заядлым автомобилистам, которых объединила страсть к автомобилям и необузданная жажда скорости. для тех всем кому нравятся автомобили их тюнинг (кст. самая дорогая из вредных мужских привычек) всем кто любит свой автропром так же нежно и преданно, как и зарубежный! и не может представить свою жизнь без
захватывающего и притягательного занятия как московский стритрейс...
Душа уходит в пятки. В прямом смысле. Ступни ног становятся тяжелыми и напряженными до предела. Зубы непроизвольно сжимаются до скрежета и боли в скулах. Перед глазами только сменяющие друг друга огни светофора: ни тысяч орущих зрителей, ни людей службы безопасности, ни голоса комментатора, ни стоящего на соседней полосе соперника, которого НАДО объехать во что бы то ни стало. Вокруг не видишь никого: мир покрывается туманной дымкой, а перед глазами только стойка с разноцветными лампочками. Не выдерживает красный огонек светофора тысяч напряженных взглядов, гаснет, сменяется короткой «очередью» желтых лампочек, и словно яркая солнечная вспышка бьет в самый центр мозга зеленый сигнал! Сцепление, нога утапливает всей тяжестью педаль газа в коврик, уже выжата она до конца, а хочется еще газу, еще скорости, еще мощности! Подлетает стрелка тахометра к своему пику, сцепление — только газ не отпускать! — доли секунды на движение рычагом КП, и снова разгон, снова вперед, скорость, скорость, скорость!..
Уже за финишной чертой, пролетев отмашку клетчатым флагом, бросаешь взгляд на спидометр — стрелка медленно падает вниз с отметки 160, мотор расслабленно дышит после ударной нагрузки, машина резво бежит на нейтрале к повороту через разделительную, и только в этот момент приходит осознание того, что сквозь невидимую финишную границу твой автомобиль пролетел первым. Если повезло. Это потом на каждой гонке будешь со спартанским спокойствием взирать на светофор и ждать старта, знать трассу и машину на зубок, безупречно уходить вперед, без потерянных секунд на пробуксовку, знать возможности свои и соперников и рассчитывать на реальные шансы. А пока — амбиции, адреналин, головокружительные скорости, запредельные разгонные данные и мощность, скорость, движение, полет... Это 402 метра полной свободы, несколько секунд жизни, пролетевших мимо со скоростью свыше 150 км/ч. Это драгрейсинг. Наш драгрейсинг.
Правильно говорят- мы наркоманы. Только вместо дорожки- у нас двойная сплошная, вместо баяна- педаль газа, а вместо нирваны- красная зона на тахометре. Наш финиш- линия горизонта. Скорость- наша религия!
Own the night. 12 seconds at a time

______________________________ GT★Street & Drag ______________________________

СИЛА або МОГИЛА. Даже без специальных тренажеров можно держать свое тело в форме. Например для того, чтобы развить мышцы плечевого пояса и трицепсы достаточно выполнять отжимания на брусьях. Брусья, как и турник есть практически в каждом дворе, согласитесь, это удобно.
Как и при выполнении других упражнений, при отжимании на брусьях очень важна техника.
Как правильно отжиматься на брусьях (техника отжиманий)
1. Сначало надо встать перед брусьями. Их ширина должна быть чуть больше плеч. При большем расстоянии между брусьями есть опасность травмирования мышц плечевого пояса. Для начала нужно отжиматься без отягощений, когда вы привыкните к собственному весу, вы можете переходить к упражнениям с отягощениями, используя специальный пояс. 2. Примите положение упора на брусьях на прямых руках. Начинать это упражнение из нижней позиции весьма рискованно. Старт из верхней точки позволяет мышцам сократиться и приготовиться к работе. 3. Наклоните торс вперед, а затем медленно опуститесь между брусьями, сгибая руки в локтях. При выполнении отжиманий на брусьях важно сопротивляться гравитации на пути вниз, в противном случае, вы можете повредить грудную мышцу, в месте крепления ее к плечевой кости, или локтевой сустав. Если вы опускаетесь вниз лишь частично, то активируете медиальную и внешнюю головки трицепса, но мало что делаете для грудных мышц. Чтобы полностью активировать последние, опускайтесь глубоко вниз, пока кисти не окажутся на уровне подмышек. Верхняя часть грудных мышц должна лишь слегка возвышаться над брусьями. Такая полная растяжка позволяет отвести плечевые отделы рук далеко назад, тем самым полностью активируя большие грудные мышцы. Однако если раньше вы не опускались до такого уровня, остановитесь в удобном положении и поднимайтесь. На следующей тренировке попробуйте опуститься чуть ниже. Не используйте дополнительные отягощения, пока не добьетесь полной растяжки груди!
4. Далее следует двухсекундная пауза. После двухсекундной паузы в растянутой позиции вы готовы подниматься вверх. Локти должны смотреть в стороны, если вы нацелены на проработку грудных мышц. Ваши кисти будут повернуты внутрь, и грудные мышцы попытаются стабилизировать и тянуть плечевые отделы рук к серединной линии корпуса (приведение рук). Таким образом, вы больше активируете среднюю и нижнюю секции грудных мышц, чем, если бы локти смотрели назад. К тому же, вы должны сохранять наклон корпуса вперед (подбородок упирается в грудь), чтобы увеличить нагрузку на нижние регионы груди. Если же вы хотите, чтобы большую часть работы выполняли трицепсы, то сохраняйте вертикальное положение корпуса (не наклоняйтесь вперед), а локти старайтесь держать близко к торсу во время всего движения. Однако вы должны знать, что в таком случае трицепсы сдадутся раньше грудных мышц, то есть, в такой форме отжимание на брусьях не будет эффективным для груди.
5. Теперь вы можете подниматься, подъем на брусьях можно выполнять довольно быстро, но на начальном этапе (первые несколько тренировок) старайтесь сохранить плавность. Убедитесь, что во время подъема локти не приближаются к ребрам. 6. Выполните столько повторений, сколько сможете. Когда следующий полный подъем окажется невозможным, медленно опуститесь в нижнюю точку и снова поднимитесь на максимально возможную высоту. Повторите. При таких частичных повторениях функции грудных мышц, отвечающие за выпрямление плечевого сустава и приведение рук, все еще действуют, а грудные мышцы получают полную растяжку между повторениями. После того, как трицепсы устанут, вы можете выполнять негативные (эксцентрические) повторения. При помощи ног вы поднимаетесь в верхнюю позицию, затем медленно опускаетесь.
Польза отжиманий на брусьях
Выполняя отжимания на брусьях, вы сможете добиться выдающегося развития ваших трицепсов, мышц плечевого пояса и грудных мышц. Выполняйте это упражнение правильно и вы добьетесь успеха

СИЛА або МОГИЛА

Квантовый Cкачок Вашего Бизнеса за 90 дней!. ЗАВТРА СТАРТУЕТ 7-МИ ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ - ТРАНСФОРМАЦИЯ!
ЗАВТРА в 20-00 по МСК СТАРТУЕТ 7-МИ ДНЕВНЫЙ
ИНТЕНСИВ - ТРАНСФОРМАЦИЯ!
http://translation.kvantovoeravnovesie.ru/
Или в переводе на русский преображение.
Именно этим Мы и предлагаем вам заняться,
полностью пересмотреть и переделать
все основные сферы вашей жизни,
над которыми люди часто бьются, но результатов не получают.
Можем гарантировать, потому что через Трансформацию
по Техникам Квантового Равновесия,
прошло уже больше 1 000 человек!
Если вы бьетесь над любой сферой вашей жизни.
И не получаете результата, а бьетесь больше, чем месяц,
то вы точно делаете что-то не то,
потому что результата можно добиться за месяц.
И кстати. Стоимость 7-ми Дневного Интенсива, всего 38$, и это за:
1 - 2-х Дневный Тренинг Крылья Бабочки!
2 - 2-е Закрытых Сессии Вопрос-Ответ с Самартом!
3 - 5-ть Сессий с Бадди в Подарок!
4 - Доступ к Закрытым сессиям Вопрос ответ до конца Июля!
5 - Больше 24 часов Практических Техник!
Это Подарок Судьбы, столь Мощная программа,
за столь символическую Плату.
http://translation.kvantovoeravnovesie.ru
Открытая Сессия Перед Стартом Интенсива
Итак, какие 5 главных сфер мы прорабатываем на Интенсиве?
Первая и, наверное, основная - это счастье.
То ощущение, которое вы испытываете регулярно,
каждый день на постоянной основе.
Прорабатываться счастье будет через принятие,
позволение себе быть таким,
какой вы есть, другим людям позволить быть такими,
какие они есть и миру позволить остаться собой и
не трогать его и не кантовать и радоваться тому, что есть.
Звучит вроде бы нереально или слишком по дзен-буддистки,
но нет, абсолютно прагматичный подход, который позволяет
вам в жизни получать больше целей и двигаться скорее,
чем если вы двигаетесь от сопротивления,
от ненависти к тому, что есть сейчас.
Дальше - это отношения с родными.
Очень важная сфера, потому что без качественных
отношений счастья в жизни ждать не приходится и полноценности тоже.
Третье - это отношения с любимым человеком,
мы резко увеличим шансы того, что он у вас
в жизни появится или переведем отношения
с ним на качественно новый уровень.
Все это не голые слова. Все это подтверждено
сотнями отзывов участников Квантового Равновесия.
Вы можете найти их на страницах интернета,
в социальных сетях, на ютубе, в общем, их полно.
Четвертое - это призвание и счастье от той работы,
которой вы занимаетесь. Это важно, потому что многие люди
проводят на работе половину жизни или две трети жизни
и при этом получают от этого разочарование или просто рутину.
Очень важно, чтобы работа приносила радость и удовольствие.
Пятое - это высокая энергия, желание творить, жить эту жизнь,
есть ее полной ложкой и здоровье.
Нам часто его не хватает и при этом единственное,
на что нам хватает фантазии - это бороться с симптомами,
не решая причину.
Интенсив будет проходить с 12 по 19 июля - 7-мь Дней:
12 июля вводная ссесия
13 июля - 1-й День Крыльев Бабочки
14 июля - 2-й День Крыльев Бабочки
15 июля - Сессия вопрос-ответ по Крыльям Бабочки
16 июля - 2-сессии с Бадди
17 июля - 2-сессии с Бадди
18 июля - Закрытая Сессия с 90-сто Дневной Группой
19 июля - 1 сессия с Бадди и в 20-00 по МСК завершение Интенсива!
Да, на Интенсив есть гарантия.
Если вдруг вам не подошел, то пожалуйста,
обращайтесь к Нам в течение Первых 2-х Дней и говорите:
Вячеслав, все делал(а), ничего не работает, результатов нету.
В этом случае мы полностью возвращаем вам всю стоимость тренинга.
То есть, вы совсем ничем не рискуете.
Старт Вводной Сессии в 20-00 по МСК,
Ознакомится с Интенсивом Вы можете перейдя по ссылке:
http://translation.kvantovoeravnovesie.ru/index.html

Квантовый Cкачок Вашего Бизнеса за 90 дней!

клуб фанатов STREET RACINGA. Идея создания группы принадлежит молодым заядлым автомобилистам, которых объединила страсть к автомобилям и необузданная жажда скорости. для тех всем кому нравятся автомобили их тюнинг (кст. самая дорогая из вредных мужских привычек) всем кто любит свой автропром так же нежно и преданно, как и зарубежный! и не может представить свою жизнь без
захватывающего и притягательного занятия как питерский стритрейсинг...
Душа уходит в пятки. В прямом смысле. Ступни ног становятся тяжелыми и напряженными до предела. Зубы непроизвольно сжимаются до скрежета и боли в скулах. Перед глазами только сменяющие друг друга огни светофора: ни тысяч орущих зрителей, ни людей службы безопасности, ни голоса комментатора, ни стоящего на соседней полосе соперника, которого НАДО объехать во что бы то ни стало. Вокруг не видишь никого: мир покрывается туманной дымкой, а перед глазами только стойка с разноцветными лампочками. Не выдерживает красный огонек светофора тысяч напряженных взглядов, гаснет, сменяется короткой «очередью» желтых лампочек, и словно яркая солнечная вспышка бьет в самый центр мозга зеленый сигнал! Сцепление, нога утапливает всей тяжестью педаль газа в коврик, уже выжата она до конца, а хочется еще газу, еще скорости, еще мощности! Подлетает стрелка тахометра к своему пику, сцепление — только газ не отпускать! — доли секунды на движение рычагом КП, и снова разгон, снова вперед, скорость, скорость, скорость!..
Уже за финишной чертой, пролетев отмашку клетчатым флагом, бросаешь взгляд на спидометр — стрелка медленно падает вниз с отметки 160, мотор расслабленно дышит после ударной нагрузки, машина резво бежит на нейтрале к повороту через разделительную, и только в этот момент приходит осознание того, что сквозь невидимую финишную границу твой автомобиль пролетел первым. Если повезло. Это потом на каждой гонке будешь со спартанским спокойствием взирать на светофор и ждать старта, знать трассу и машину на зубок, безупречно уходить вперед, без потерянных секунд на пробуксовку, знать возможности свои и соперников и рассчитывать на реальные шансы. А пока — амбиции, адреналин, головокружительные скорости, запредельные разгонные данные и мощность, скорость, движение, полет... Это 402 метра полной свободы, несколько секунд жизни, пролетевших мимо со скоростью свыше 150 км/ч. Это Street racing. Наш Street racing. Скорость- наша религия!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Own the night. 12 seconds at a time

клуб фанатов STREET RACINGA