Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
m.studio_i
Описание
Мастер-Студия "ИнтеГРАЦИЯ" Японская йога по Русски Мы объединили техники и элементы различных направлений боевых искусств, духовных практик, философских учений и дыхательных упражнений, для достижения физического и эмоционального благополучия, осознанности. Программа занятий включает в себя гимнастику гибкости, дыхательные упражнения, работу с предметами, такими как деревянный меч и палка, а также методы эмоциональной и психологической релаксации. Важным аспектом является развитие концентрации сознания и внимательности.
Успокой свой ум / управляй телом / развивай любовь
