Медитации для женщин | Гармония души

Описание

Наше сообщество открыто для всех – от новичков до тех, кто уже обладает значительным опытом. Мы будем рады видеть рядом с нами девушек и женщин, которые мечтают улучшить качество своей жизни без необходимости погружаться в многолетние практики и осваивать сложные упражнения. Что могут дать вам медитации: ✅ Вы справитесь с бессонницей. ✅ Будете энергичней в течение дня. ✅ Вы возьмете под контроль эмоции и сможете выстраивать теплые отношения с близкими. ✅ Вы научитесь контролировать свои мысли и дыхание - это поможет вам сконцентрироваться на ваших целях и задачах. ✅ Будете привлекать людей не только внешней, но и внутренней красотой. ✅ Будете более расслабленной и устойчивой к стрессу. Что мы предлагаем в нашем сообществе: ✅ Удобный формат и доступность – медитировать можно в кресле или на мягком коврике. ✅ Медитация как путь к новой энергии – откройте для себя источник бодрости и жизненных сил. ✅ Не нужно обучаться сложным ритуалам, проникаться сомнительными культами и религиями, ездить в далекие страны перенимать опыт у местных «псевдогуру». ✅ Внедрение медитаций в повседневную жизнь, а не уход от реальности. 👉 Подписывайтесь на наше сообщество, чтобы улучшить свою жизнь без кардинальных изменений в ней и сложных техник. Достаточно выполнять упражнения в течение 5 - 30 минут в день в транспорте, на работе за компьютером, в кроватке перед сном или утром.👈