Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ms_59
Описание
Место Силы - для тех, кто открыт новому. Готов вступить в дружеский спортивный коллектив. Совершенствоваться и двигаться к своей цели, обретая крепкое здоровье
В самом сердце Балатовского парка (📍г. Пермь, ул. Боровая 32к2. Стадион «Локомотив»)
У нас вы найдите:
Функциональные тренировки. Представляют собой интенсивные, разнообразные и эффективные задания с использованием различного инвентаря. Состоящие из: разминки, разбора техники упражнений с тренером, жаркого комплекса и расслабляющей заминки. Направлены на развитие баланса всех атлетических качеств человека: работоспособность, выносливость, ловкость, скорость и др.
Тяжелая атлетика. Тренировки с отягощением, нацелены на увеличение мышечной массы, силы и мощности. В основе тренировок лежит штанга - освоение рывка и толчка. А также гири и гантели для дополнительной работы.
Гимнастика. Тип тренировок без отягощения для укрепления здоровья и развития навыков владения телом. Используя перекладину, кольца, гимнастические маты учимся подтягиваться, отжиматься, прыгать и кувыркаться, а также развиваем координацию, гибкость и точность
Тренировки проводятся под руководством Александра Черепанова и Александра Лебедева