Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 227114946

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

novenktura_global0

Филиал Зенит-Кировск (Кировский район) 2003 г.р.. Родители,дети,тренера и просто болельщики футбола,кому небезразлична эта команда!!!
Кто мы?
Спортивная лицензированная школа, с обязательным контролем деятельности, квалифицированными преподавателями и разработанной программой обучения. Деятельность нашей школы направлена на подготовку профессиональных футболистов, которыми смогут стать наиболее способные ребята.
НАЧАЛЬНЫЙ ЭТАП.
Перед тренером на этом этапе стоит задача подготовить ребят к дальнейшим, более сложным нагрузкам, помочь воспитанникам освоить навыки коллективной игры в футбол, познакомить с основами техники и тактики футбола. Также в этот период тренер выявляет самых способных ребят. Главные методы обучения на начальном этапе — это рассказ, объяснение, показ технического приема или действия. Сначала тренер демонстрирует правильное выполнение, затем поясняет основные моменты, после чего детям предлагается попробовать самим выполнить упражнение. Разбираются ошибки, и упражнение повторяется, повторяется, повторяется...Также конечно,масса хорошего настроения,удовольствия,соверешенствование физичеих и психологических качеств...
СТО ПУТЕЙ, СТО ДОРОГ...
Для тех, кто хочет добиться успеха в футболе, главное — расти, совершенствоваться, не останавливаться. Целеустремленные, серьезно и ответственно относящиеся к занятиям и беззаветно любящие футбол ребята имеют гораздо больше шансов достичь своей мечты. Поддержка и содействие близких людей играют огромную роль.

Филиал Зенит-Кировск (Кировский район) 2003 г.р.

ФОК Пламя лтз пауэрлифтинг. тяжелая атлетика. ле.
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы статьмаксимально сильным.
Прежде чем начать заниматься - надо понять: хочешь ли быть профессиональным спортменом или нет. В зависимости от этого и подход к делу должен быть соответствующим. Спорт - это тяжелый труд с большими весами, травмы, аскетический образ жизни - все во имя победы.
Для себя - укрепление мышц и всего организма, хороший тонус, уверенность в своих силах, хорошая физическая подготовка. И в том и другом случае в начале пути обязательно нужен специалист - профессионал, который обучит технике, поможет составить график тренировок и тренировочный план. Самостоятельно можно только учиться на своих ошибках - это не нужно никому.
Силовое троеборье имеет большую популярность во всем мире, рождением его можноназвать первый чемпионат США по пауэрлифтингу в 1964 г. В России юноши идевушки, мужчины и женщины, ветераны спорта - активно тренируются и довольноуспешно выступают на соревнованиях различного масштаба и занимают одну из высоких ступеней на пьедестале почета в мире.
В настоящее время в Росии существует несколько федераций пауэрлифтинга: ФПР-IPF, WPO/WPC/AWPC, WDFPF.
ФПР - Федерация Пауэрлифтинга России - официально аккредитованная в ГОСКОМСПОРТЕ РФ;
WPO/WPC - профессиональная Организация пауэрлифтинга - в ней отсутствует допинг контроль;
AWPC - это отделение WPC-Россия. Те же правила, те же судьи и официальные лица. Цель создания AWPC дать возможность пауэрлифтерам-любителям соревноваться в равных условиях с допинг-контролем, здесь за применение допига - пожизненная дискавалификация.
WDFPF - Федерация свободная от допинга - здесь за применение допига - пожизненная дискавалификация.
Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.
В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм.
Тренировка лифтера, как и влюбом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.
В результате, хорошо подготовленный лифтер, в смысле силового развития мышц выглядит достаточно гармонично. Тренировки в пауэрлифтинге в связи с целью развить именно максимальную силу протекают врежиме работы с большими весами и значительными паузами между подходами (иногда до 10 минут).
Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
В связи с прямой связью между силовой и скоростной работой, в современном пауэрлифтинге, много внимания уделяют скоростной, взрывной работе. Как фундамент силовой базы, мощи, развития скоростносиловых качеств - на мой взгляд очень хороши. В ментальном плане - борьба с экстремальным весом помогает развить умение мобилизовать себя, выложиться до конца в короткий промежуток времени.
Правила выполнения соревновательных упражнений.

ФОК Пламя лтз пауэрлифтинг. тяжелая атлетика. ле

Театр Игры Разума Калининград. Мы рады сообщить об открытии театра-студии Игры разума, Анны Макраусовой.
Если ты чувствуешь, что тебе не хватает в жизни творчества и ты давно мечтал попробовать себя в роли актера, узнать о себе много нового, познать, сколько оказывается в тебе дремлющих талантов и не познанных сторон,- то тебе нужно именно к нам!!
Программа курсов нашей актерской школы нацелена на:
раскрепощение индивидуальности каждого обучающегося
преодоление страха перед публичным выступлением
раскрытие многогранных творческих способностей личности
освоение языка театрального искусства
прохождение ступеней ведущих к перевоплощению
умение слушать и слышать собеседника (партнера)
навык общения
постановку голоса и дыхания, умение красиво говорить
телесное и психологическое раскрепощение
Общая программа включает четыре дисциплины:
актерское мастерство
сценическое движение
сценическая речь
танец (хореография)
Сокращенная программа включает только одну дисциплину:
актерское мастерство.
Мы принимаем всех желающих с 16 лет.
Обучающий курс длится 10 месяцев.
1 этап - (12 занятий) тренинги на снятие зажимов, раскрепощение, внимание, фантазию.
2 этап - (12 занятий) тренинги по актерскому мастерству, хореография, сценическая речь, сценическая пластика, этюды.
3 этап - (16 занятий) подготовка к выпускному спектаклю. (играем на профессиональной сцене ).
Занятия имеют гибкое расписание и проходят по желанию
от 1 го. до 2 х. раз в неделю по 3 часа
( в вечернее время с 18.30 до 21.30)
Наша театральная школа создана для тех, кто хочет совершенствоваться развиваться и двигаться вперед.
После обучения выдается сертификат об обучении и возможен прием в труппу театра.
Наш адрес: пр. Калинина, 117 (здание ТЦ Калининский), 2 этаж, студия 221-2!
________________
Стоимость: 1 500 руб. ( 4 занятия)
Запись по телефонам: 8-921-262-69-38,
8-981-450-67-54
или в личку http://vk.com/id283192055

Театр "Игры Разума" Калининград

Армейский Рукопашный Бой в Пестрецах!. Боевые искусства – спорт или философия?
Когда-то боевые искусства служили подготовкой воина перед боем. Сейчас у них уже нет той военной миссии, но это не означает, что человек, решивший освоить это искусство, не является бойцом. Существует множество видов боевых искусств, среди которых айкидо (в переводе «путь гармонии»), хапкидо (корейское боевое искусство, очень напоминающее айкидо), джиу-джитсу («мягкое искусство»), дзюдо («путь пустой руки»), кун-фу (вид китайского бокса) и таэквондо («нога, рука, путь»). Многие приемы боевых искусств, такие как броски, мертвая хватка, фиксация руки или запястья, удары и захваты произошли от джиу-джитсу, которое использовалось в Японии как средство самообороны. Как бы то ни было, любая форма современного боевого искусства являет собой сочетание приемов из той или иной школы. Резкие динамичные прямые движения перенимаются из каратэ, мягкие плавные - из айкидо. Каждое боевое искусство имеет свои предписания согласно силе и конституции человека.
Боевые искусства также имеют статус соревновательного спорта, наряду с теннисом или шахматами. Как и на войне в спорте успех во многом зависит от тактики и стратегии. На войне и в спорте разницу между жизнью и смертью, победой и поражением формируют такие качества как скорость, сила, выносливость, воля к продолжительным тренировка и немного удачи. В практике боевых искусств того, кто подает материал, называют наставником или учителем, но никогда – тренером. Этот человек воспитывает в своих учениках не просто умение пользоваться своим телом, но и культуру духа, концентрацию ментальных сил, без которых любое боевое искусство будет пустым.
В сегодняшнем обществе боевые искусства используются не только для физического, но и для духовного самосовершенствования. Тренировки по боевым искусствам приводят в порядок не только тело, но и помогают гармонизировать душевной состояние. Философия боевого искусства играет немаловажную роль в воспитании учеников. Нередко в школы боя приходят дети и молодежь, которые воспитываются на ценностных идеалах и на примерах учителей. Каждая школа несет свою концепцию боя: либо более жесткую и агрессивную, как каратэ, либо более мягкую, как айкидо. Кроме того, учителя принимают во внимание конституцию ученика, чтобы рассчитать необходимые для него нагрузки, а также его потенциал.
Некоторые боевые искусства, такие как гопак и капоэйра еще называют танцем. Однако танец этот сохраняет в себе приемы, которые ввиду исторических процессов, вынуждены были скрыться за пластическими формами. Круговые игры, пляски и поединки относятся к древнейшим формам времяпрепровождения человечества и носят в себе зародыш спортивных соревнований. Наряду с философией боевых искусств, для культивации умений важен дух соревнования. Некоторые виды искусств, такие как дзюдо и самбо стали национальными видами борьбы, а таэквондо вообще считается олимпийским видом спорта. У славянских народов борьба считалась не только развлечением, но и своеобразной проверкой на зрелость. Существуют виды борьбы, которые произошли от поединков между молодыми людьми за сердце барышни.
Сами учителя боевых искусств говорят о деградации своего предмета. Бесспорно, он пользуется огромной популярностью, как в своей исконной стране, так и повсюду за рубежом, однако, пренебрежение философией и традициями ради спортивного интереса ведет к губительным последствиям для самой идеи.

Армейский Рукопашный Бой в Пестрецах!

Развивающий детский тренинг-лагерь SCORE (для родителей). Лагеря-тренинги для детей 8-16 лет каждые школьные каникулы в Загородном отеле SCORE.
Это группа для всех родителей, которым уже посчастливилось порадовать своих детей незабываемым отдыхом в отеле SCORE, и также для тех взрослых, кто ищет возможность, как организовать досуг своего ребенка, чтобы ему было не только интересно, но и полезно!
Ключевая идея психологического лагеря заключается в следующем: дети отдыхают и одновременно приобретают полезные умения и навыки.
В течение 7 (или 14) дней профессиональные тренеры тщательно подходят к всестороннему развитию личности каждого ребенка.
Ваших детей ожидают:
- социально-психологические тренинги;
- дискуссии;
- вечерние праздники;
- прогулки;
- занятия спортом (включая восточные единоборства);
- командные соревнования;
- студия театрального мастерства;
- школа современного танца;
и наконец общение со сверстниками, которые принесет Вашим детям море положительных эмоций на всю жизнь.
Перед каждой сменой родители заполняют анкету, в которой описывают особенности развития своего ребенка, черты характера, достоинства и недостатки, а также пишут пожелания.
После смены на каждого ребенка составляется психологическая характеристика. Возможные индивидуальные консультации тренеров для родителей во время и после окончания смены.
Подарите радость свои детям в развивающем легере-тренинге SCORE!

Развивающий детский тренинг-лагерь SCORE (для родителей)