Поиск
Мемы, опасные для жизни

Мемы, опасные для жизни

Подписчики: 1 подписчиков
ID: 173974857

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

opasnodlishizni

Описание

жизнь одна. подпишись, пока живой.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ. Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа:
1. Тренировочный.
2. Предварительный.
3. Восстановительный.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

В 2001-2002 гг. мы были 11 Б классом. Если Вы являетесь выпускником 2002 г. гимназии г.Дудинки и помните вахтёршу Нестеровну в валенках, неадекватные краны с отверстиями вокруг (которые приходилось зажимать пальцами, чтобы попить), осенние походы в тундру, массовые посиделки у расписания на батарее первого этажа во время отсутствия уроков, булочки в шоколаде в столовой, игры в карты и прослушивание плеера во время всеми любимого дежурства, курение в туалетах (причём не всегда предназначенных для пользования представителями Вашего пола), конец декабря (волшебный период, в течение которого в Дудинке очень сильно чувствовалась предновогодняя атмосфера, когда мы наряжали кабинеты, школу и класса до 8 нам дарили подарки), дискотеки (особенно новогодние) перед каникулами, чаепития (на которых не всегда пили чай), актировки наконец-таки, унтайки, глупые прозвища, уроки в пуховиках в холодных кабинетах, игры в «Квадрат» у школы, смех Ваньки Казака, бассейн «Нептун», УПК, спортивные соревнования, бег в противогазах по школе на ОБЖ, походы в «Фантазию» и «Дудинку» на выходных, довузовскую подготовку и многое, многое другое, то Вам сюда!

В 2001-2002 гг. мы были "11 Б" классом

MAI-TAI (Tony Jaa). История Тайского бокса (муай тай) берет свое начало свыше 2000 лет назад в тайской народности Ао Лай. Первые упоминания об этом племени были найдены в провинции Юньнань Южного Китая. Выживание в те дни предполагало постоянную борьбу. Племя Ао Лай вело продолжительные войны с китайской империей, завоевывая себе репутацию свободолюбивого и отважного народа. Однако превосходство китайской армии вынудило различные племена мигрировать на юг. Так, шаньцы осели в Северной Бирме, эхом – во Вьетнаме, а тайцы основались вначале в бассейне реки Меконг, основав города Пхаяу, Чанг Рай и др. Однако и там тайцам пришлось отстаивать свои земли в сражениях с местными жителями. Постоянная борьба способствовала сплочению тайского народа. Кроме этого, они столкнулись с великой империей кхмеров. Кхмеры преобладали в Юго-Восточной Азии, кхмерская империя Ангкор простиралась с юга Вьетнама и Лаоса, вплоть до Малайского полуострова. У древних кхмеров существовала каста воинов, называемая Наяр, которые были подготовлены во всех аспектах войны. Несмотря на могущество кхмеров, в 1238 году сиамским воинам удалось захватить крупную провинциальную столицу кхмеров. Сначала здесь они обосновали Королевство Сукотай. Они назвали его Страной свободных Сражение на тайской гравюре В 1350 году в современном центральном Таиланде с приходом к власти в княжестве Утонг генерала Утконга Яидхэйса, известного под именем Рама Тибоди I, возникла новая сила, вскоре объединившая всю тайскую нацию. Королевство Сиам со столицей в Аюттайе просуществовало более 400 лет. Великие бойцы того времени объединялись для того, чтобы зашифровать и записать технику борьбы. Поскольку методы подготовки бойцов записывались и постоянно проверялись, тайское воинское искусство никогда не фрагментировалось в рамках отдельных школ. Улучшения и новшества принимались лишь только тогда, когда получали право на существование после сражений на поле боя. Руководство отвергло идею секретного, тайного знания, передаваемого от учителя к ученику. Эта открытость и доступность воинского искусства эффективно остановили замораживание знания между мастером и учеником. Следовательно, новая техника стала общей и пригодной для любого учителя. Это подчеркивало необходимость развиваться и что-то постоянно менять в данном единоборстве.Король Наресуан (середина XVI века) стал легендой воинского искусства. Он провел свою несколько лет заложником в Бирме и в течение этого времени строго изучал боевое искусство. Когда князь возвратился в Сиам, он начал учить своих людей бойцовским навыкам. В свое время короли сделали много для развития Муай Тай. Король Тигр Фра Биддка Чао Суа был знаменит своей свирепостью. Как боец Муай Тай он путешествовал инкогнито по стране и готов был сражаться с каждым, кто принимал его вызов на различных ярмарках. Он рекомендовал армии тренироваться в искусстве Тайского бокса и активно подготавливал лагеря для своих людей. Тайский бокс стал любимым спортом народа Сиама. Богатые и бедные, молодые и пожилые – все объединялись в лагеря. Каждая деревня проводила соревнования и имела своих чемпионов. На каждый поединок делались ставки. Вместе со спортом сформировались традиции азартной игры (тотализатора). Это – одна из причин, из-за которой тренеры предпочитают остаться в Таиланде, а не уехать за границу. Но поединки, возглавляемые королем Тигром существенно отличались от боев сегодняшних дней. Были разрешены удары в пах, всевозможные броски, рубящие удары, а также удары пальцами. Никаких перчаток! Руки обматывались конопляными веревками и в особо яростных поединках обмакивались перед боем в клей, а затем в битое стекло. Поединки не имели временных ограничений, просто один должен был проиграть, другой – победить. Муай Тай был частью школьной программы до 1920 года. Но жесткий характер Муай Тай был измене

MAI-TAI (Tony Jaa)

Математика Онлайн. - Индивидуальные уроки
- Подготовке к ОГЭ с психологическим сопровождением
- Со мной ваши дети избавятся от страха перед экзаменами
- Полезные материалы по математике

Математика Онлайн

ЗАРЯЖАЕМ ЖИЗНЬЮ!!!. Хотите узнать, что значит ЖИТЬ ЯРКО?!
Приходите на тренировки в nICE club!!
Здесь вы получите:
1. СТРОЙНУЮ ФИГУРУ - тренировки 2 раза в неделю: различные стили тацев + bodysculpturing;
2. Научитесь ВЫГЛЯДЕТЬ СНОГСШИБАТЕЛЬНО -стилист и диетолог будут раскрывать вам секреты красоты и работать с вами индивидуально + дефиле и искусство позирования перед фотокамерой;
3. ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ РАЗРЯДКУ - командные игры и психологические тренинги зарядят вас позитивом;
4. Возможность ВЫСТУПАТЬ в ICE GIRLS - по достижению высокого уровня подготовки вы попадаете в основной состав.
занятия проходят по адресу Куйбышева,22 nICE club
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ СЕЙЧАС по тел. +375(29)773-73-11
До 30 сентября действует АКЦИЯ: прийди с другом - получи скидку 20%

ЗАРЯЖАЕМ ЖИЗНЬЮ!!!