Описание
Цигун - это сфера утонченных ощущений, сфера, где человек освобождается от внутренних и внешних условностей и приближается к своему подлинному состоянию. Где есть и полет, и твердая земля под ногами, где огонь и вода являются в созидательном союзе, приносящем пользу нашей душе и телу.
Цигун COMMUNITY - это проект интерактивных занятий традиционными китайскими практиками цигун и дао-инь, возникший стихийно и непредсказуемо, как многие хорошие вещи, что вселяет оптимизм, и направленный на то, что бы с пользой скрасить настоящее положение дел. Дальнейшая же его судьба зависит только от нас!
Автор программы и координатор проекта - Игорь Каплунов - является международным инструктором по оздоровительному цигун, инструктором по традиционному ушу и цигун, имеет высшее философское, психологическое и спортивное образование, практикует цигун более 15 лет, педагогический стаж более 10 лет.
Ведущий проекта - Татьяна Каплунова - инструктор по традиционному ушу и цигун, имеет высшее психологическое образование, практикует цигун более 8 лет, педагогический стаж более 5 лет.
Программа занятий специально скорректирована для занятий online: требует минимум места (размах рук), разделена на несколько тематических блоков, содержащих минимальное количество оптимальных для ограниченного пространства упражнений, освоение которых возможно дистанционно без личного контакта с инструктором.
Исчерпывающую информацию о цигун вы можете найти на стене группы.
Занимаемся на платформе ZOOM, ссылка на участие в конференции будет появляться за 5 минут до начала занятия. Программа включает 3 темы тренировок: цзибэньгун, дао-инь, оздоровительный цигун. Каждая тренировка состоит из двух занятий по 40 минут с перерывом в 10 минут.
Для удобства в WhatsApp также работает организационная группа. Занятия проходят на основе добровольных пожертвований ради искусства! Донейшн. По орг.вопросам пишите Татьяне (см. контакты).
Мы ценим ваше и свое время и прочие ресурсы, поэтому при подаче заявки на вступление в сообщество пожалуйста формулируйте кратко кто вы и с какой целью хотите присоединиться. Благодарим за понимание.
