Поиск
MontyCafe

MontyCafe

Подписчики: 109 подписчиков
ID: 167763687

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

robotmonty

Блог Калужиной Евгении. Мама, Психолог. Здравствуйте! Меня зовут Калужина Евгения Игоревна. Я перинатальный психолог, руководитель и ведущая Школы для Будущих Мам и Пап!
Я приглашаю в сообщество всех, кто планирует стать родителями, кто хочет наслаждаться временем беременности и родить ребенка осознанно, а также тех кто уже стали родителями. Блог на то и блог, чтобы тут общаться открыто, поэтому в блоге я буду делиться не только профессиональным мнением, но и просто своим мамским и человеческим мнением :)
Вы так же можете связаться со мной и записаться на индивидуальную консультацию по вопросу планирования,зачатия, беременности и родов.
Вы можете записаться и на групповые занятия по подготовке к родам.
СФЕРЫ МОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:
- Психологическое сопровождение перед беременностью (осознание и подготовка к материнству)
- Психологическое сопровождение беременности
- Тревоги, страхи и комплексы
- Подготовка к родам
- Сопровождение беременной женщины в родах
- Послеродовая депрессия
- Вопросы, связанные с абортом и постабортным состоянием
- Угроза прерывания беременности
#перинатальныйпсихологкалужинаевгения

Блог Калужиной Евгении. Мама, Психолог

Бойцовский клуб Днепропетровский ЩИТ.. Бойцовский клуб Днепропетровский ЩИТ
-Смешанные единоборства (ММА)
-Физическая подготовка.
-Обучение спецприёмов.
-Проводятся психологические тренинги.
-Самооборона.
-Соревнования,сдачи на пояса,спортивные лагеря.
-Каждый месяц , приглашаются тренера других стилей и проводят тренировки.
Проводиться набор в младшую группу (от 5 до 15 лет)
Проводиться набор в старшую группу(от 15 лет)
Тренировки проводятся по адресу ул. Юных Ленинцев, 17-а (Средняя школа №119)
Вторник - Четверг.
Младшая группа(18:00-19:00)
Старшая группа(19:00-21:00)
Контактные данные:
Кравченко Александр Михайлович:Тренер.
(097-875-83-25)
Ладик Дмитрий Сергеевич:Мл.Инструктор.
(063-719-71-89)

Бойцовский клуб "Днепропетровский ЩИТ".

Ukraine waterpolo.
Группа для спортсменов водного поло
Водное поло — командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить гол в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой.
Одновременно от каждой команды в игре принимают участие семь человек — шесть полевых игроков и голкипер. Гостевая команды выступает в белых шапочках, домашняя — в тёмных. Голкиперы носят красные шапочки с номером 1 или 15. Обе команды могут производить замены по ходу игры.
Игра состоит из четырёх периодов. Длина каждого периода в олимпийском водном поло — 8 минут чистого времени. То есть, счет времени останавливают, когда остановлена игра. Каждая команда может владеть мячом не более 30 секунд. Каждый раз, когда команда, владеющая мячом пытается забить гол, бросая мяч в ворота соперника, секундомер сбрасывается на ноль и команде снова дается 30 секунд на владение мячом. Каждая команда может взять два двухминутных тайм-аута в основное время и один тайм-аут в дополнительное время. Тайм-аут может взять только команда, владеющая мячом.
Размеры бассейна для игры не фиксированы и могут варьироваться от 20 х 10 метров до 30 х 20 метров. Минимальная глубина бассейна — 1,8 метра. Последнее правило часто игнорируют в любительских и юниорских соревнованиях. Ворота в водном поло 3 метра в длину и 90 сантиметров в высоту. Мяч для игры обычно жёлтого цвета. Середина поля обозначается белой линией. В пяти метрах от границы поля проходит жёлтая линия, с которой осуществляются попытки забить пенальти в случае нарушений. В двух метрах от ворот проходит красная линия, обозначающая зону, в которую не могут заплывать игроки нападающей команды без мяча. Все линии обычно обозначаются поплавками разного цвета размещеными вдоль границы бассейна.
Один игрок каждой команды выступает в роли голкипера. Голкипер — единственный игрок команды, который может трогать мяч обеими руками, бить мяч кулаком, а также, в мелком бассейне, касаться дна ногами. Голкипер в отличие от других игроков должен всегда оставаться на своей половине поля.
Игроки могут пасовать мяч своим партнёрам по команде или плыть, толкая мяч перед собой. Не разрешается атаковать игрока, не владеющего мячом. также правилами запрещается держать мяч под водой в момент, когда игрок обороны атакует игрока с мячом. Нарушения наказываются удалением нарушителя на 20 секунд и свободным броском, то есть броском который не может быть направлен непосредственно в ворота противника. Исключение составляют пятиметровые штрафные броски или свободные броски из-за пятиметровой линии.
Водное поло требует прекрасной физической подготовки. Игроки часто проплывают 3 километра за 4 периода.
Водное поло требует от игроков высокой координации. Пас отдаваемый партнёры обычно отдается по воздуху — мяч не касается воды. Иногда пас отдается в воду специально игроку, находящемуся ближе всего у воротам, чтобы тот мог выпрыгнуть из воды и забить гол.
История
Водное поло изобретено в конце XIX века в Великобритании Уильямом Уилсоном. Прототипом игры послужило регби. Ранние версии игры разрешали использование силы в борьбе за мяч, удержание соперника под водой для овладения мячом. Вратарь находился за пределами поля, и старался предотвратить попытки соперника положить мяч на причал. Игра приобрела современную в форму в 80-х годах XIX века.
В водное поло играют во многих странах мира. Игра особенно популярна в Венгрии и бывшей Югославии.
Водное поло — один из старейших олимпийских видов спорта. Игра впервые появивилась в программе Олимпийских игр в 1900 году. Женское водное поло вошло в олимпийскую программу в 2000 году после политических протестов австралийской женской команды. В мужском водном поло знаменитый венгерский спортсмен Дежо Гьярмати выиграл пять олимпийских медалей (золото в 1952, 1956, 1964; серебро в 1948; бронзу в 1960), установив пока никем не побитый рекорд.

Ukraine waterpolo

ДЗЮДОИСТЫ. Дзюдо – японское боевое искусство, на основе бросков, удержаний, болевых приемов и удушений. В дзюдо, в отличие от других видов борьбы, например, вольной или греко-римской борьбы, спортсмен при выполнении приемов практически не использует свою физическую силу.
Дзюдо базируется на принципах взаимопомощи и гармонии тела и духа. Перед дзюдоистом ставятся цели физического воспитания, совершенствования сознания и подготовки к рукопашному бою. Занятия и соревнования проходят на татами размером 14х14 метров, основная экипировка дзюдоиста – «дзюдоги» включает в себя просторную куртку из хлопчатобумажной ткани и широкие брюки. Куртка плотно подпоясывается матерчатым поясом.
При выходе на татами, после начала и завершения схватки дзюдоисты кланяются друг другу и судьям. За каждое техническое действие в схватке спортсмен получает соответствующую оценку. Оценка «иппон» присуждается, если один из дзюдоистов бросит соперника на спину, сможет удержать его в течение 25 секунд или выполнит болевой прием. Оценку «вадза-ари» дзюдоист получает в следующих случаях: если бросит соперника на меньшую часть спины, если удержит его в течение 20-25 секунд. Оценка «юко» присуждается за бросок на спину с недостаточной силой или скоростью, за удержание в течение 15-10 секунд.

ДЗЮДОИСТЫ

[]===[] Пауэрлифтинг []===[]. Эта группа для тех кто любит железные игры, для профессиональных спортсменов, начинающих, и просто людей желающих сделать себя ещё лучше...
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы статьмаксимально сильным.
Прежде чем начать заниматься - надо понять: хочешь ли быть профессиональным спортменом или нет. В зависимости от этого и подход к делу должен быть соответствующим. Спорт - это тяжелый труд с большими весами, травмы, аскетический образ жизни - все во имя победы.
Для себя - укрепление мышц и всего организма, хороший тонус, уверенность в своих силах, хорошая физическая подготовка. И в том и другом случае в начале пути обязательно нужен специалист - профессионал, который обучит технике, поможет составить график тренировок и тренировочный план. Самостоятельно можно только учиться на своих ошибках - это не нужно никому.
Силовое троеборье имеет большую популярность во всем мире, рождением его можноназвать первый чемпионат США по пауэрлифтингу в 1964 г. В России юноши идевушки, мужчины и женщины, ветераны спорта - активно тренируются и довольноуспешно выступают на соревнованиях различного масштаба и занимают одну из высоких ступеней на пьедестале почета в мире.

[]===[] Пауэрлифтинг []===[]