Поиск
Социальные сайты | от 4490 рублей!

Социальные сайты | от 4490 рублей!

Подписчики: 264 подписчиков
ID: 93682745

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rssweb

Описание

Разработка сайтов за 0 рублей!

Jean-Claude Van Damme. Если он когда-нибудь надумает написать автобиографию, а рано или поздно это все равно случится, то лучшим эпиграфом к ней станет название самого первого его фильма, в котором он сыграл третьестепенную роль-Не отступать, не сдаваться. Поскольку человек, прекрасно известный сегодня во всем мире, кумир молодежи многих стран, считая нашу, добился всего, что имеет сегодня-а имеет он ох как немало!-ценой усилий просто невероятных. Усилий, на которые, кажется, был способен только он...
Настоящее имя всемирноизвестного киноактёра и бойца - Жан-Клод Ван Варенберг.
Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе. Мать, фламандка по национальности, была домохозяйкой, отец, бельгиец, владел цветочным магазином-короче, ни к кино, ни к спорту отношения никто не имел. Трудно поверить, но в детстве Ван Дамм был хилым и плаксивым мальчиком, который вечно ходил с синяками, а его ровесники получали особое наслаждение, демонстрируя на нём свою силу.
Но тем не менее, когда сыну исполнилось 11 лет, именно отец привел его в секцию каратэ, не подозревая даже, что тем самым определяет всю его дальнейшую жизнь. Просто родителям очень хотелось, чтобы мальчик рос здоровым и крепким. Длинный и тощий
Ван Дамм, носивший к тому же очки с толстенными линзами и несколько лет прозанимавшийся классическим балетом, с самого начала буквально помешался на каратэ. Постепенно у Жан-Клод Ван Дамм прорезалось упорство, а может быть и сыграло самолюбие. Когда все шли домой и зал становился пустым, мальчик оставался и ещё несколько часов учился приёмам каратэ. При этом он одновременно упорно занимался психологической подготовкой и аутотренингом, что помогло в конце концов побороть неуверенность в своих силах. Расхаживая повсюду в тренировочном костюме, он отрабатывал технику не только в зале, но и в школе и дома. Тренировался он вместе со взрослыми, на соревнованиях возрастные и весовые категории отсутствовали напрочь, однако в 16 лет он выиграл престижный турнир, причем в финале дрался с человеком, который был вдвое старше и вдвое тяжелее его.
Учитель Ван Дамм - Клод Гетц - сразу почувствовал в нем талант и чуть ли не с первых дней занятий внушил ученику, что тот должен стать чемпионом. Гетц уделял ему гораздо больше времени, чем остальным, причем тренировки не ограничивались занятиями в зале. Три-четыре раза в неделю Гетц звонил Жан-Клод Ван Дамм и приглашал его к себе, что означало, что тот должен был бегом преодолеть расстояние до дома учителя, а после тренировки на дому бегом же вернуться обратно. В общей сложности получалась трехчасовая пробежка. А время от времени Гетц устраивал специальную тренировку-надевал на Жан-Клод Ван Дамм защитные приспособления и натравливал на него свою огромную овчарку. - Это была хорошая собака, она никогда не кусала за лицо, только за руки и за ноги,-вспоминал Ван Дамм .
-Мне редко удавалось убежать от нее и приходилось вступать с ней в борьбу. Были и другие, не менее суровые методы тренировки. Многое из того, что заставлял проделывать меня мой учитель, я отразил в фильме Кикбоксер... Надежды учителя оправдались.
В 1978 году он присвоил любимому ученику черный пояс, а 8 марта 1980 года ударом ногой в прыжке бельгиец в первом же раунде нокаутировал немца Дитриха Таргиллза и стал чемпионом Европы среди профи. Однако на этом его спортивные успехи завершились.
Ван Дамм предпочел спорту бизнес и кино, хотя, наверное, был способен на большее и на ринге. Кроме каратэ он начал заниматься культуризмом и кикбоксингом и даже победил на нескольких второразрядных турнирах. Информацию о том, что Ван Дамм был чемпионом Европы по кикбоксингу, все берут из французского журнала Каратэ Бушидо, эти же данные приводились и в ряде других изданий, особенно посвященных кино. Однако всех искушенных людей из мира боевых искусств всегда удивляла техника Ван Дамма - оторванная от жизни и нереальная, хотя, казалось бы, бывший кикбоксер-профессионал может продемонстрировать, что так

Jean-Claude Van Damme

Пауэрлифтинг. Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.
Прежде чем начать заниматься - надо понять: хочешь ли быть профессиональным спортменом или нет. В зависимости от этого и подход к делу должен быть соответствующим. Спорт - это тяжелый труд с большими весами, травмы, аскетический образ жизни - все во имя победы.
Для себя - укрепление мышц и всего организма, хороший тонус, уверенность в своих силах, хорошая физическая подготовка. И в том и другом случае в начале пути обязательно нужен специалист - профессионал, который обучит технике, поможет составить график тренировок и тренировочный план. Самостоятельно можно только учиться на своих ошибках - это не нужно никому.
Силовое троеборье имеет большую популярность во всем мире, рождением его можноназвать первый чемпионат США по пауэрлифтингу в 1964 г. В России юноши идевушки, мужчины и женщины, ветераны спорта - активно тренируются и довольноуспешно выступают на соревнованиях различного масштаба и занимают одну из высоких ступеней на пьедестале почета в мире.
Пауэрлифтинг - очень демократичный вид спорта, и имеет ряд преимуществ: во-первых, нет возрастного ограничения, фактически спортсмены могут соревноваться от 14 до...100 лет, во-вторых, он всесторонне развивает спортсмена, потому как всоревновательную программу входят три разные профильные упражнения: - Становаятяга, Приседания и Жим лежа, остальные вспомогательные.
В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. Поскольку не имея навыка или грамотного тренера легко заработать себе травму. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм.
Тренировка лифтера, как и влюбом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.
В результате, хорошо подготовленный лифтер, в смысле силового развития мышц выглядит достаточно гармонично. Тренировки в пауэрлифтинге в связи с целью развить именно максимальную силу протекают врежиме работы с большими весами и значительными паузами между подходами (иногда до 10 минут).
Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
В связи с прямой связью между силовой и скоростной работой, в современном пауэрлифтинге, много внимания уделяют скоростной, взрывной работе. Как фундамент силовой базы, мощи, развития скоростносиловых качеств - на мой взгляд очень хороши. В ментальном плане - борьба с экстремальным весом помогает развить умение мобилизовать себя, выложиться до конца в короткий промежуток времени.
На данный момент этот спорт набирает обороты и это ярко видно по увеличивающемуся потоку спортсменов, участвующих в соревнованиях по этому виду спорта.
И напоследок: пауэрлифтинг - спорт, который не принесет денег!
Если Вы готовы - пауэрлифтинг ждет Вас!

Пауэрлифтинг

Анапа Хоккей на Роликах. Какие качества развивает хоккей?
Игра в хоккей – это нелёгкий вид спорта (впрочем, какой можно назвать лёгким?), который требует специальной подготовки спортсменов: и психологической, и физической. Однако, занятия таким видом спорта могут развить в своём большинстве положительные физические и психические качества спортсмена.
Если родитель решил отдать на хоккей ребёнка, в первую очередь этот вид спорт будет развивать самое главное – здоровье. Если занятия будут проходить систематически, то у ребёнка будет формироваться гармоничная спортивная фигура.
Каким бы не был будущий хоккеист, характер в нём будет помогать контролировать именно хоккей, так как и перед командой, и перед тренером будет стоять основная задача – воспитать.
Физические качества хоккеиста включает ряд преимуществ, которые особенно будут полезны мужчинам. Мускулатура тела хорошо развивается, так как высокие нагрузки, скоростные движения, маневренность и даже элементы силовой борьбы действуют на все группы мышц. Будешь заниматься хоккеем регулярно – и никакой спортзал не будет нужен.

Анапа Хоккей на Роликах

ЦСПВ Витязь 78 Санкт-Петербург. Образовательная программа призвана обучить будущих военнослужащих Сил Специального Назначения основам профессиональных дисциплин спецназа Росгвардии, привить любовь к Родине, уважение к ее историческому наследию, воспитать моральные и волевые качества, ознакомить с требованиями к физической и психологической подготовке будущих сотрудников спецназа. Основной упор делается на всестороннее развитие воспитанников, объединяющее спортивную, военно-патриотическую работу, пропаганду здорового образа жизни, изучение истории России, родного края, знакомство с Уставом Вооруженных Сил РФ, основными нормативными документами «О воинской обязанности», «Об обороне», «О статусе военнослужащих», профилактику опасных форм поведения среди молодежи.
Программа спортивного воспитания ЦСПВ «Витязь» направлена как на формирование общих навыков физической подготовки, так и на обучение спортивным дисциплинам, необходимым будущему сотруднику спецназа: стендовая и практическая стрельба, альпинизм, изучение единоборств.
В рамках практической допризывной работы на базе ЦСПВ «Витязь» проводятся занятия по строевой, боевой и стрелковой подготовке. Ученики изучают основные виды индивидуального оружия, используемые в войсках специального назначения Росгвардии: АК-74, ПМ, РПКМ, ПП-2000, изучая как их устройство, ТТХ, так и основы работы с данным вооружением, как с инструментом. Для воспитанников постоянно проводятся занятия по стрелковой подготовке с использованием пневматических макетов реального вооружения.
Ежегодно в качестве контрольного мероприятия в городе Балашиха проводится Всероссийский турнир по триатлону специального назначения «Юный Спецназовец». Одноименные соревнования также проводятся региональных отделениях ЦСПВ «Витязь» и имеют статус отборочных на всероссийский турнир.
Обучение в ЦСПВ «Витязь» поможет любому воспитаннику прийти на службу в любой род войск и быть там в числе лучших!
Руководители ЦСПВ Витязь 78 Санкт-Петербург:
Славиков Валерий Владимирович
https://vk.com/slavikovv

ЦСПВ "Витязь 78" Санкт-Петербург

Стоматология Дента Люкс в Ново-Переделкино. Стоматологическая клиника в районе Ново-Переделкино Москва ЗАО, работает с 10.00 до 20.00, в субботу с 10.00 до 18.00, воскресенье выходной.
Клиника «Дента Люкс» оказывает стоматологические услуги с 1998 года.
Высокий профессионализм наших врачей с большим стажем работы, современное оборудование и материалы последнего поколения позволяют оказывать различные стоматологические услуги - от лечения кариеса до протезирования любой сложности.
Стоматология «Дента Люкс» предлагает вам все направления современной стоматологии:
Хирургическое отделение
Терапевтическое отделение
Отделение ортодонтии
Отделение ортопедии
Детская стоматология
Наша стоматология предлагает услуги для поддержания в идеальном порядке зубов своих маленьких пациентов. Отделение детской стоматологии осуществляет все мероприятия по профилактике и лечению кариеса и пульпита молочных зубов. Детские врачи стоматологической клиники «Дента Люкс» помогут сохранить зубы здоровыми. Специальные методики психологической подготовки ребенка перед приемом помогут провести необходимое лечение в комфортной спокойной обстановке, не вызывая у ребенка страха перед врачом.
Стоматологическая клиника Дента Люкс предлагает своим пациентам все виды стоматологических услуг по доступным ценам.

Стоматология "Дента Люкс" в Ново-Переделкино