Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sofifit
Описание
Привет!
Меня зовут София, я тренер групповых программ, а также персональный тренер!
Опыт работы в сфере фитнеса более 2-х лет.
В спорте более 15 лет., имею начальное хореографическое образование.
В этой группе будет выкладываться вся необходимая информация о тренировках, а также будет проводиться запись (в комментариях).
Итак, Body SCULPT (в переводе скульптура тела) - это интенсивная тренировка, сочетающая в себе силовую и кардио нагрузки,и развивающая различные группы мышц.
Чего вы сможете добиться на моем занятии:
* укрепить суставы и связки;
* увеличить гибкость всех частей тела;
* повысить выносливость и работоспособность;
* улучшить кровообращение и обмен веществ;
* устранить целлюлит и подкожный жир;
* развить различные группы мышц и привести их в тонус;
* избавиться от стресса и эмоционального напряжения.
Расписание тренировок:
Вт. в 19:00 Total Toning
Ср. в 18:00 Crunch & Stretch
Чт. в 18:00 Total Toning
Адрес: ул. К. Подрядчикова, д. 7, БЦ "Элегант" , 5 этаж, офис 512
(вход со стороны улицы Константинова)
тел.: 8 (960) 272-57-70 Администратор.
В сб. в 18:00 Athletic Aerobics
Адрес: ул. Авиаторов д.3, Детский центр РазвивайКа.
тел. 89506619318
