Поиск
Сахар России Оптом

Сахар России Оптом

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 122222368

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sugarrusopt

Описание

Актуальные предложения по реализации сахара оптом, список мошенников и последние новости

морские свинки ''КОНКУРСЫ. Это официальная группа о Морских свинках, которая создана специально для проведения конкурсов на разные темы. :Фотоконкурсы, конкурсы стихов, рассказов, рисунков и так далее. Все это будет проходить у нас в группе.
Победители наших конкурсов будут получать место на аватарке группы, а так же, голоса. Кол-во призов, призовых мест и т.п вы узнаете перед началом конкурса. Наш ближайший конкурс Защитники весны. Информацию о нем вы можете узнать ниже.
Дорогие друзья, и участники группы «Морские свинки» https://vk.com/club94270 . Совсем скоро, к нам придет самое прекрасное, романтичное время года- Весна! Мы поздравляем вас с этим радостным и ярким событием.
Наша группа предлагает вам фото-конкурс на тему «Защитники весны» Почему такое название, спросите вы? А мы ответим. Мужчины всегда славились своей физической силой, отвагой и упорством. Все мужчины на земле очень бойкие и храбрые! В этом году, мы предлагаем вам окунуться в атмосферу военной тематики! Но не всем! Если ваша морская свинка- самец, который силен духом, то мы предлагаем вам принять участие в фотоконкурсе на тему 23 февраля! Участие в нем могут принимать только морские свинки –мальчики, самцы. Для мальчиков в этом конкурсе подойдут все предметы связанные с военной темой! Вы можете нарисовать патриотическую открытку, можете сделать предмет военной техники, и сфотографировать с ней вашу морскую свинку. Для девочек мы приготовили другую тематику конкурса.
Девушки- самые нежные, ласковые и добрые существа на планете. Это относится и к морским свинкам- самочкам, а так же ко всем девушкам на Земле! Для морских свинок- девочек, мы предлагаем фотоконкурс полный романтики, нежных и ласковых чувств. Фотоконкурс на тему «8 марта»! Участие в этом конкурсе могут принять только морские свинки самочки! Покажите всю красоту и изящество вашей девочке в этом фотоконкурсе. Для девочек подойдут рюшечки, бантики, цветочки! Все самое женственное и изящное!
Победитель будет выбран путем набора коментариев +1 ( Чем больше коментариев +1 соберет ваше фото- тем больше у вас шансов на победу). На аватарке будет объединено 2 фотографии из двух победителей (фото победителя мальчика в фотоконкурсе 23февраля - и победительницы девочки из фотоконкурса 8марта).
ПРАВИЛА КОНКУРСА! (ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ПРОЧТЕНИЯ)
1) НЕ ОБИЖАТЬСЯ! НЕ ЗЛИТСЯ! НЕ ПЛАКАТЬ! Помните! Ваши морские свинки- самые прекрасные и красивые, но если фото не соответствует тематике конкурса- оно будет изъято из альбома. Причину удаления вам смогут обосновать администраторы и модераторы этой группы. Однако помните главное- изъятие вашего фото из альбома, чаще всего может быть не соответствие фото к конкурсу.
2) Фото добавлять только в специально отведенные альбомы (Не на стену) Альбомы будут подписаны.
3) Нельзя добавлять в альбом больше 1 фото одной свинки (!). От каждого принимается только по одному фото на обе темы. Примечание: если у Вас 2 и более свинок, на конкурс будут приняты по одной фотографии на обе темы, от каждой Вашей свинки.
4) В группе общаемся без мата! За мат , ненормативную лексику вы сразу отправляетесь в БАН!
5) Делайте фото – а) хорошего качества. Б) Соответственное тематике конкурса. Тогда у вашей свинки будет гораздо больше шансов на победу.
6) В альбомы НЕ ДОБОВЛЯТЬ посторонние фото! Которые не соответствуют тематике конкурса, а также чужие фото.
7) Если у вас появятся вопросы- администраторы и модераторы ответят вам на них.
Дорогие друзья, конкурс стартует с 16.02 . Победитель будет объявлен 8 марта! Всем желаем удачи и победы! Помните, сколько бы лайков не набрало ваше фото, помните, ваша свинка самая красивая!
С уважением. Администрация и модерация группы.

морские свинки ''КОНКУРСЫ"

Мастер-классы в студии Краски жизни. Студия психологии и творчества «Краски жизни» приглашает всех желающих на рукодельные мастер-классы. Народная мудрость гласит «Готовь сани летом, а телегу – зимой». Мастера нашей студии решили прислушаться к этим словам. И мы начинаем подготовку к зимним праздникам уже сейчас. В нашей студии стартует серия мастер-классов, на которых вы сможете создать уникальные рукотворные подарки для вас и ваших близких.
Здесь можно научиться делать всевозможные украшения, расписывать стекло, вязать крючком, лепить цветы из полимерной глины, работать в технике декупаж, создавать объемные композиции из бумаги и картона и многое другое. Полученные навыки вы с успехом проявите перед праздниками, ведь, как известно, лучший подарок — сделанный своими руками.

Мастер-классы в студии "Краски жизни"

СИЛА або МОГИЛА. Даже без специальных тренажеров можно держать свое тело в форме. Например для того, чтобы развить мышцы плечевого пояса и трицепсы достаточно выполнять отжимания на брусьях. Брусья, как и турник есть практически в каждом дворе, согласитесь, это удобно.
Как и при выполнении других упражнений, при отжимании на брусьях очень важна техника.
Как правильно отжиматься на брусьях (техника отжиманий)
1. Сначало надо встать перед брусьями. Их ширина должна быть чуть больше плеч. При большем расстоянии между брусьями есть опасность травмирования мышц плечевого пояса. Для начала нужно отжиматься без отягощений, когда вы привыкните к собственному весу, вы можете переходить к упражнениям с отягощениями, используя специальный пояс. 2. Примите положение упора на брусьях на прямых руках. Начинать это упражнение из нижней позиции весьма рискованно. Старт из верхней точки позволяет мышцам сократиться и приготовиться к работе. 3. Наклоните торс вперед, а затем медленно опуститесь между брусьями, сгибая руки в локтях. При выполнении отжиманий на брусьях важно сопротивляться гравитации на пути вниз, в противном случае, вы можете повредить грудную мышцу, в месте крепления ее к плечевой кости, или локтевой сустав. Если вы опускаетесь вниз лишь частично, то активируете медиальную и внешнюю головки трицепса, но мало что делаете для грудных мышц. Чтобы полностью активировать последние, опускайтесь глубоко вниз, пока кисти не окажутся на уровне подмышек. Верхняя часть грудных мышц должна лишь слегка возвышаться над брусьями. Такая полная растяжка позволяет отвести плечевые отделы рук далеко назад, тем самым полностью активируя большие грудные мышцы. Однако если раньше вы не опускались до такого уровня, остановитесь в удобном положении и поднимайтесь. На следующей тренировке попробуйте опуститься чуть ниже. Не используйте дополнительные отягощения, пока не добьетесь полной растяжки груди!
4. Далее следует двухсекундная пауза. После двухсекундной паузы в растянутой позиции вы готовы подниматься вверх. Локти должны смотреть в стороны, если вы нацелены на проработку грудных мышц. Ваши кисти будут повернуты внутрь, и грудные мышцы попытаются стабилизировать и тянуть плечевые отделы рук к серединной линии корпуса (приведение рук). Таким образом, вы больше активируете среднюю и нижнюю секции грудных мышц, чем, если бы локти смотрели назад. К тому же, вы должны сохранять наклон корпуса вперед (подбородок упирается в грудь), чтобы увеличить нагрузку на нижние регионы груди. Если же вы хотите, чтобы большую часть работы выполняли трицепсы, то сохраняйте вертикальное положение корпуса (не наклоняйтесь вперед), а локти старайтесь держать близко к торсу во время всего движения. Однако вы должны знать, что в таком случае трицепсы сдадутся раньше грудных мышц, то есть, в такой форме отжимание на брусьях не будет эффективным для груди.
5. Теперь вы можете подниматься, подъем на брусьях можно выполнять довольно быстро, но на начальном этапе (первые несколько тренировок) старайтесь сохранить плавность. Убедитесь, что во время подъема локти не приближаются к ребрам. 6. Выполните столько повторений, сколько сможете. Когда следующий полный подъем окажется невозможным, медленно опуститесь в нижнюю точку и снова поднимитесь на максимально возможную высоту. Повторите. При таких частичных повторениях функции грудных мышц, отвечающие за выпрямление плечевого сустава и приведение рук, все еще действуют, а грудные мышцы получают полную растяжку между повторениями. После того, как трицепсы устанут, вы можете выполнять негативные (эксцентрические) повторения. При помощи ног вы поднимаетесь в верхнюю позицию, затем медленно опускаетесь.
Польза отжиманий на брусьях
Выполняя отжимания на брусьях, вы сможете добиться выдающегося развития ваших трицепсов, мышц плечевого пояса и грудных мышц. Выполняйте это упражнение правильно и вы добьетесь успеха

СИЛА або МОГИЛА

$ Автомобили $. В этой группе всё о машинах!Идея создания группы принадлежит молодым заядлым автомобилистам, которых объединила страсть к автомобилям и необузданная жажда скорости. для тех всем кому нравятся автомобили их тюнинг (кст. самая дорогая из вредных мужских привычек) всем кто любит свой автропром так же нежно и преданно, как и зарубежный! и не может представить свою жизнь без
захватывающего и притягательного занятия как питерский стритрейс...
Душа уходит в пятки. В прямом смысле. Ступни ног становятся тяжелыми и напряженными до предела. Зубы непроизвольно сжимаются до скрежета и боли в скулах. Перед глазами только сменяющие друг друга огни светофора: ни тысяч орущих зрителей, ни людей службы безопасности, ни голоса комментатора, ни стоящего на соседней полосе соперника, которого НАДО объехать во что бы то ни стало. Вокруг не видишь никого: мир покрывается туманной дымкой, а перед глазами только стойка с разноцветными лампочками. Не выдерживает красный огонек светофора тысяч напряженных взглядов, гаснет, сменяется короткой «очередью» желтых лампочек, и словно яркая солнечная вспышка бьет в самый центр мозга зеленый сигнал! Сцепление, нога утапливает всей тяжестью педаль газа в коврик, уже выжата она до конца, а хочется еще газу, еще скорости, еще мощности! Подлетает стрелка тахометра к своему пику, сцепление — только газ не отпускать! — доли секунды на движение рычагом КП, и снова разгон, снова вперед, скорость, скорость, скорость!..
Уже за финишной чертой, пролетев отмашку клетчатым флагом, бросаешь взгляд на спидометр — стрелка медленно падает вниз с отметки 160, мотор расслабленно дышит после ударной нагрузки, машина резво бежит на нейтрале к повороту через разделительную, и только в этот момент приходит осознание того, что сквозь невидимую финишную границу твой автомобиль пролетел первым. Если повезло. Это потом на каждой гонке будешь со спартанским спокойствием взирать на светофор и ждать старта, знать трассу и машину на зубок, безупречно уходить вперед, без потерянных секунд на пробуксовку, знать возможности свои и соперников и рассчитывать на реальные шансы. А пока — амбиции, адреналин, головокружительные скорости, запредельные разгонные данные и мощность, скорость, движение, полет... Это 402 метра полной свободы, несколько секунд жизни, пролетевших мимо со скоростью свыше 150 км/ч. Это драгрейсинг. Наш драгрейсинг.
Правильно говорят- мы наркоманы. Только вместо дорожки- у нас двойная сплошная, вместо баяна- педаль газа, а вместо нирваны- красная зона на тахометре. Наш финиш- линия горизонта. Скорость- наша религия! -

$ Автомобили $

T-DJ Milana. Я думаю вскоре эта персона не будет нуждаться в представлении. Таких темпов карьерного роста мало кто достигал:-)
Настоящее имя Юлия.Родилась в Луганске. Профессионально занималась танцами.Она не представляет свою жизнь без сцены с детства. Внутренний потенциал требовал реализации…. Находясь в поиске путей самореализации, Юлия понимает, что любовь к музыке была её сущностью всегда... Толчком к дальнейшему развитию и переезду в Харьков послужило желание создания чего-то необычного, что бы сочетало в себе музыку и пластику женского тела. Дарить молодёжи с помощью музыки энергию и расслабление, наслаждение и зрелищьное шоу, получая от этого то, что всегда любила - сцену, чувство счастья и удовлетворения. Это и был старт ди-джейской карьеры. Первой ступенькой, которая заложила фундамент дальнейшего творческого развития, в 2007-ом году становится работа резидентом в клубе «МIСТО» с топлесс проектом «Отдавая всю себя» под ником dj MILeNA. У Юлии присутствует своё, неординарное представление о подаче музыки. Каждый сет – это не просто танцевальная компиляция прогрессивных треков, это чувственная революция тела на танцполе, совершаемая хрупкими женскими руками. Благодаря работе резидентом, ди-джеинг из случайного хобби перешел в профессию. Очередным шагом в реализации творческих амбиций стала совместная работа с Dj VinyloFF в проекте «Quattro hand`s stuff». Сексапильная внешность и природное обаяние не оставляют равнодушными зарубежные агентства, которые приглашают Юлию на роль фото-модели. С мая 2008 года осознав, что постоянное резидентство в клубе лишь тормозит развитие творческого процесса и индивидуальности как ди-джея, Юлия вынуждена покинуть клуб МИСТО. Испытывая страх перед неизвестностью, но по зову внутреннего голоса, уверенная в том, что если будешь делать только то, что от тебя требуют, ты ничего не достигнешь, делает следующий шаг в будущее и продолжает работать уже самостоятельно, под новым ником T-Dj MILANA с топлесс проэктом <<SEXY DJ>>. Срезидентством покончено, начинается гастрольный тур. Новые города, новые люди узнают о её существовании. Только в перёд и ни шагу назад, Milana стремится делать свою работу всё лучше. В своих сэтах «T-Dj Milana» использует стиль: electro- house, electro-tech. Параллельно экспериментирует и развивается в направлениях minimal и techno ---------------------------- Играла в городах: Луганск,Харьков,Чугуев,Краматорск,Запорожье,Херсон,Хмельницкий ,Тернополь Партенит,Полтава ------------------------------ На сегодняшний день «T-Dj Milana» - это пример человека, который при помощи огромных усилий, оптимизма и веры в себя достигает успеха. Она дарит людям энергию и позитив, полностью посвящая себя музыке!