Описание
🔥Фитнес-тренировки для женщин в Сургуте🔥
🔹Андреева Юлия (Антонова) - от тренера с 18 летним опытом работы, , прошла более 50 курсов по фитнесу и восстановлению здоровья, мама 3 детей, куратор школы фитнеса, обучила более 200 фитнес-тренеров.
🔹Группы для начинающих и женщин с различными противопоказаниями (проблемы со спиной, восстановление после родов, опущение органов малого таза, варикозное расширение вен и другие) (Занятия проходят в Сити-центре, Ленина, 43.)
🔹Здоровая спина - терапевтическая практика, направленная на снятия напряжения, вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины.
🔹Расслабляющие практика (стретчинг с массажным роллом + вино, по пятницам в 20:00-22:00 + беседы о наболевшем) с Января, Сити-центр
🔹Семинары по питанию, здоровому образу жизни (1 раз в месяц сб. или вс. в 12:00)
Танцевальное направления:
🔹Зумба,
🔹Стрип-пластика для женщин (формат как на батутах, новый план каждый три месяца, легкие движение, которые получаются у всех)
🔹Фитнес на батутах - жиросжигающая тренировка на которой ускоряется метаболизм. На тренировке сжигается до 1000 ккал. За 3 занятия минус 1-2 кг. За 12 занятий от 4 до 8 кг.
Батут минимизирует нагрузку на суставы и позвоночник на 80%.
🔹Разумное похудение, Hot Women, TRX - система жиросжигающих тренировок, с эффектом после тренировки 24 часа, на занятии прорабатывается все тело.
🔹Упругие ягодицы - система жиросжигающих тренировок, с эффектом после тренировки 24 часа, на занятии идет акцент на ягодицы и ноги.
🔹Йога в гамаках - терапевтическая, мягкая программа в гамаках, направленная на снятие боли и зажимов в спине. На занятии происходит плавное вытяжение позвоночника и укрепление мышц, которые отвечают за здоровый позвоночник. Подходит для тех, у кого сидячая и стоячая работа.
Первый результат и эффект через три занятия!
Стоимость занятий:
Пробное занятие бесплатно.
Разовое 1000 руб.
❗️10 занятий со скидкой 30% - 7000 руб.
❗️20 занятий со скидкой 40% - 12 000 руб.
❗️30 занятий со скидкой 50% - 15 000 руб. (Можно оформить рассрочку на 3 месяца, от клуба или банка, месяц всего 5000 руб. )
