Поиск
ЮГРАСТАН

ЮГРАСТАН

Подписчики: 299 подписчиков
ID: 43800059

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ugrastanclub

Описание

Клуб Рыбалки Охоты Туризма

~3 в одном: Мятежный дух, ак-са Юлия Пожидаева. Группа для тех, кто любит танцы(особенно HIP-HOP), и занимается ими не профессионально!!!!!
*****ПОЧЕМУ ТАНЦЕВАТЬ СТОИТ?*****
Танец активизирует сразу много мышц. Улучшает координацию движений, снабжает мозг дополнительным кислородом, помогает сбросить вес и очищает организм от токсинов, они выводятся вместе с потом. У тех, кто часто танцует, движения становятся более грациозными, а фигура более ладной. Ты себе понравишься... Когда ты отдаёшься ритмам музыки, то забываешь о стрессах! Поэтому перед контрольной работой стоит потанцевать! Особы, которые регулярно танцуют, не знают хлопот с концентрацией и быстрее обучаются.
*****ВЫБЕРИ ТАНЕЦ ДЛЯ СЕБЯ!*****
*САЛЬСА - добавляет гибкости. Для тех, кто хочет почувствовать себя очень женственными.
*ПАРНЫЕ ТАНЦЫ - не для индивидуалисток. вместе с партнёром ты обучишься ВАЛЬСУ,ТАНГО и ЧА - ЧА - ЧА.
*ХИП - ХОП и БРЕЙК - ДАНС девчонки тоже танцуют. Эти танцы подходят для спортсменов с твёрдым характером.
*Современные танцы: ФАНК, ДЖАЗ, ПОП - рекомендую энергичным и неутомимым особам. Динамичные движения улучшают физическую форму.
*ЭНТИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ - это прежде всего африканские и ирландские. Если тебе интересна какая - то страна - познай её через музыку!!!!!!
*****ЛОВИ НУЖНЫЙ МОМЕНТ !*****
ПОМНИ: тело любит быть в движении. Подумай, как ему угодить. Не забывай про развлечения, например зимние: лыжи, санки, лепку снеговиков. Подумай, какие танцевальные па ты можешь выполнять, двигаясь по квартире с пылесосом или моя посуду( ОМАЗКИ НА СЧЁТ: Я не умею....Я не могу....Я не хочу.. не принимаются). Можно танцевать всегда и везде(ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ БЫЛО ЖЕЛАНИЕ)!!!!Выпрями плечи и ритмично своди лопатки. Раздвигай руки в стороны. Крути запястьями. ПОПРОСТУ ТАНЦУЙ!!!!! *****КАК НАЧАТЬ?*****
Не умеешь танцевать? Глубочайшее заблуждение! Попробуй!
*ШАГ 1
Включи музыку. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, помассируй и потяни ладони, плечи, туловище и ноги. Закрой глаза. Медленно приводи в движение каждую часть тела. Пусть танцуют голова, шея, плечи, руки, стопы. Представь себе, что танцуешь на дискотеке на экзотическом пляже. Танцуй для себя!
*ШАГ 2
Договорись потанцевать вместе с подругой или запишись на уроки танцев. Обучишься интересным па. Со временем наберёшься смелости и на каждой дискотеке будешь чувствовать себя свободно. Наверняка такая радостная и полная очарования девочка не будет танцевать в одиночку!

~3 в одном:" Мятежный дух", ак-са Юлия Пожидаева

Команда 2018 Хабаровск. «Команда 2018» - это уникальный молодёжный проект, направленный на поддержку спортсменов и организаторов спортивных мероприятий в России.
Деятельность программы направлена на личное самосовершенствование молодежи, повышение уровня проведения спортивных мероприятий, популяризацию спортивного менеджмента и волонтерства среди молодежи.
Направления:
- Подготовка организаторов спортивных мероприятий;
- Подготовка волонтеров для спортивных мероприятий России;
- Спортивная журналистика, media & PR.
----------------------------------------------------------

Команда 2018 Хабаровск

Команда 2018 Самара. «Команда 2018» - программа, направленная на поиск и поддержку спортсменов, авторов и организаторов проектов в области индустрии спорта среди молодежи Российской Федерации.
Деятельность программы направлена на личное самосовершенствование молодежи, повышение уровня проведения спортивных мероприятий через создания условий для развития и популяризации спортивного волонтерства и менеджмента среди молодежи.
В разделе Документы находятся ознакомительные файлы, с более точной информацией

Команда 2018 Самара

Флоатинг в Харькове. ФЛОАТИНГ самая расслабляющая #СПА процедура в мире. Лучшего способа человечество еще не придумало!
Позволяет оперативно #снять_стресс, хроническую усталость, умственное напряжение, #избавиться_от_депрессии, восстановить энергию и повысить трудоспособность. Эффект наступает после первого же сеанса.
#Флоатинг применяется во всем мире в следующих областях:
- в эстетической медицине
- в СПА
- в психиатрии.
Флоатинг полезен
- для деловых людей (снимает #стресс и физическое напряжение),
- для спортсменов (глубочайшее мышечное #расслабление, выведение из организма молочной кислоты, ускорение излечения травм, растяжений, устранение мышечных болей),
- для творческих людей (усиление эстетического восприятия, усвоение и систематизация новых знаний происходит быстрее),
- для дам (повышение жизненного тонуса, #омоложение кожи, нормализация веса),
- для беременных женщин (#расслабление мышц спины и ног, возможность максимально ощутить движения плода).

Флоатинг в Харькове

Power Balance(Воскресенск-Егорьевск-Коломна). Power Balance разрабатывался для атлетов, фаворит среди элитных спортсменов, для которых баланс, сила и гибкость важны. Силиконовые браслеты Power Balance стали очень популярны среди спортсменов и тех, кто хочет сделать свою жизнь динамичной.
Не важно кто Вы - молодой и спортивный, или пожилой и немощный, чтобы оставаться здоровым и быть в форме, необходимо сбалансировать природную энергию своего организма.
Браслет изготовлен из медицинского силикона с внедренной миларовой голограммой - гармонизатором, распределителем энергетических сил организма.
Увеличивается и улучшается:
· Координация движений
· Энергия
· Сила
· Выносливость
· Внимание и точность
· Гибкость и подвижность
Уменьшается:
· Воздействия стресса
· Хронические боли
· Утомляемость
Сейчас в России множество подделок чудо-браслетов, вашему вниманию представляется оригинальные браслеты привезенные из USA.
Поделку вы можете отличить по нескольким признакам:
1)размер написан на браслете(L,S,M и т.д.)
2)с тыльной стороны браслета, должна быть эмблема в форме буквы B
Подробнее можете узнать связавшись с нашим оператором

Power Balance(Воскресенск-Егорьевск-Коломна)