Поиск
Единый сервисный центр ULTRA.COM

Единый сервисный центр ULTRA.COM

Подписчики: 595 подписчиков
ID: 59434864

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ultracom71

Описание

Город Алексин Телефон 8(950)901-00-99

Get Yacht — парусные прогулки в Санкт-Петербурге. Вы отправитесь в увлекательное путешествие на парусной яхте Santer 760. С воды вам откроется прекрасный вид на город Санкт-Петербург, Кронштадт, на важнейшие архитектурные доминанты, такие как Исаакиевский собор, Морской фасад, Сооружения западного скоростного диаметра, Никольский морской собор.
Вместимость яхты - до 5 гостей, которых всегда сопровождает опытный шкипер. Вы получите возможность пройти мастеркласс по управлению парусной яхтой. Штат инструкторов BMGK GROUP – опытные яхтсмены, участники множества соревнований в различных классах яхт, тренера яхт-школ — сделают прогулку безопасной, профессиональной и незабываемой!
Уровень вашей подготовки не важен, данная прогулка не предполагает существенных физических нагрузок.
Перед посадкой на борт гости проходят обязательный инструктаж и подписывают листок техники безопасности.
К прогулкам допускаются гости от 18 до 60 лет.

Get Yacht — парусные прогулки в Санкт-Петербурге

Trades Actions. Привет, мой друг)
Поздравляю, сегодня ты потерял еще один день своей жизни за 800-1200 рублей дневной оплаты...
А знаешь как я начал понедельник?
Проснулся, проставил два сигнала лёжа в постели, заработал 8 910 руб и пошел завтракать.
.
Никакой работы. Никакого негатива к окружающему миру. Абсолютная гармония. Так чего же ты ждешь? Переходи и учись Что вам нужно сделать:
1. Зарегистрироваться у брокера по ссылке https://goo.gl/TQHf3b
2. После регистрации написать свой ID который дает брокер при регистрации.
3. Мы проверяем, если все правильно вы получите сообщение что можно пополнять баланс.
4. После пополнения баланса вы попадаете в закрытый чат.
Перед началом использования обучения и сигналов необходимо ознакомиться с правилами в разделе «Обсуждения» раздел «Правило поведение в группе»
. Все кто соблазнился — первым делом начинают просматривать ролики из ютуба. Но столкнувшись с обилием непонятных терминов, либо вскорости бросают это занятие, либо нахватавшись по верхушкам начинают сами торговать и с первой секунды совершают ошибку за ошибкой, пока не потеряют все свои сбережения.
.
А все потому, что трейдинг – это серьезный бизнес, требующий солидной теоретической, практической и даже психологической подготовки. Да, без интуиции тоже не обойтись, но и с наскока здесь не победишь. Так что, первым делом – обучение трейдингу!

Пауэрлифтинг. Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.
Прежде чем начать заниматься - надо понять: хочешь ли быть профессиональным спортменом или нет. В зависимости от этого и подход к делу должен быть соответствующим. Спорт - это тяжелый труд с большими весами, травмы, аскетический образ жизни - все во имя победы.
Для себя - укрепление мышц и всего организма, хороший тонус, уверенность в своих силах, хорошая физическая подготовка. И в том и другом случае в начале пути обязательно нужен специалист - профессионал, который обучит технике, поможет составить график тренировок и тренировочный план. Самостоятельно можно только учиться на своих ошибках - это не нужно никому.
Силовое троеборье имеет большую популярность во всем мире, рождением его можноназвать первый чемпионат США по пауэрлифтингу в 1964 г. В России юноши идевушки, мужчины и женщины, ветераны спорта - активно тренируются и довольноуспешно выступают на соревнованиях различного масштаба и занимают одну из высоких ступеней на пьедестале почета в мире.
Пауэрлифтинг - очень демократичный вид спорта, и имеет ряд преимуществ: во-первых, нет возрастного ограничения, фактически спортсмены могут соревноваться от 14 до...100 лет, во-вторых, он всесторонне развивает спортсмена, потому как всоревновательную программу входят три разные профильные упражнения: - Становаятяга, Приседания и Жим лежа, остальные вспомогательные.
В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. Поскольку не имея навыка или грамотного тренера легко заработать себе травму. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм.
Тренировка лифтера, как и влюбом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.
В результате, хорошо подготовленный лифтер, в смысле силового развития мышц выглядит достаточно гармонично. Тренировки в пауэрлифтинге в связи с целью развить именно максимальную силу протекают врежиме работы с большими весами и значительными паузами между подходами (иногда до 10 минут).
Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
В связи с прямой связью между силовой и скоростной работой, в современном пауэрлифтинге, много внимания уделяют скоростной, взрывной работе. Как фундамент силовой базы, мощи, развития скоростносиловых качеств - на мой взгляд очень хороши. В ментальном плане - борьба с экстремальным весом помогает развить умение мобилизовать себя, выложиться до конца в короткий промежуток времени.
На данный момент этот спорт набирает обороты и это ярко видно по увеличивающемуся потоку спортсменов, участвующих в соревнованиях по этому виду спорта.
И напоследок: пауэрлифтинг - спорт, который не принесет денег!
Если Вы готовы - пауэрлифтинг ждет Вас!

Пауэрлифтинг

Muay Thai в Тюмени.. СМО СПОРТИВНОЕ МОЛОДЁЖНОЕ ОБЩЕСТВО, при поддержке ФТБ УРФО. Спортивный клуб Сибирские медведи, объявляет набор юношей и девушек возвростом от 15 лет, а так же приглашаем всех желающих в секцию тайского бокса. Тренинг проходит под руководством МС Р.Ф.,победитель всероссийских и международных соревнований. Качественный тренинг, вся ударная техника муай-тай-тайский бокс. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся гарантируется!!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Муай Тай Муай-тай (muay thai, май тай или тайский бокс) - один из самых активных видов восточных боевых искусств, последнее время набирающий популярность из-за особенного характера боя, а также из-за его ошеломляющей эффективности. Термин Муай-тай официально принят в 1912 году. Заняться муай тай может любой человек, желающий обрести твердость духа, уверенность в себе и своих действиях. Необязательно при этом отличаться жесткостью характера - муай тай просто подразумевает силу духа, позволяющую бойцу наносить резкие и точные удары, без которых этот вид спорта не сможет существовать. Техника боя Муай Тай Муай тай - универсальный вид единоборства, при использовании техники муай тай спортсмен успешно ведет бой на любой дистанции. Муай-тай или тайский бокс - боевое искусство Тайланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства Муай Боран. В муай тай выделяют два стиля. Муай лак (букв. «твердый бой») сейчас встречается довольно редко. Его характеризует твердая, устойчивая позиция бойца, мощная защита, медленные перемещения. Муай киеу (букв. «щегольский бой») уделяет больше внимания уходам, обманным движениям, боец постоянно находится в движении. «Фирменный» прием тайского бокса - лоукик (круговой удар голенью по бедрам). Вообще использование в качестве ударной поверхности не подъема стопы (как в большинстве других единоборств), а голени является одной из характерных особенностей муай тай. С помощью голени блокируются и лоукики противника. Тайский бокс предусматривает и владение оружием. Оно называется «краба-крабонг» (мечи и палки) и заимствовано из индийских, китайских и японских методов ведения боя. Классическим оружием для самих тайцев является дааб (двуручный меч), который они применяют как одиночное и парное оружие. Также в боевой арсенал муай тай входят: копье «тхуан», алебарда «нгоу», метательные ножи, лук «тхану» и арбалет «наа май». Традиционно поединку в май тай предшествует своеобразный танец рам-муай. Он играет роль своеобразной физическая разминки, а также психологической подготовки перед поединком. Сам поединок проходит под традиционную музыку уай-кру, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами. В Европе и Америке эти элементы уай кру и рам муай не обязательны. Евротайбокс (или тайкикбоксинг) отличается от классического муай тай и правилами: в нем запрещаются удары локтями в голову, длительные захваты. Такой более цивилизованный вариант муай тай стал со временем одним из семи направлений кикбоксинга. Секция муай тай на Варшавском шоссе (Нагатинская) располагает всеми необходимыми классическими и современными тренажерами для развития необходимой силы мышц, быстроты и выносливости. Если вы определяетесь с выбором, где заниматься тайским боксом, секция муай тай на Нагатинской - лучший вариант для человека, желающего развить свое тело и бойцовский дух, поскольку занятия ведутся только тренерами - специалистами, способными подойти к каждому индивидуально. Занятия по тайскому боксу, в отличие от других восточных единоборств, не включают в себя отработку формальных комплексов (как, например, ката в карате). Заниматься муай тай самостоятельно не рекомендуется. Отработка силы руг и ног, конечно, дает свои результаты, но только опытный трен

Muay Thai в Тюмени.

Олимп (молодежно-воспитательный)спортивный клуб. Устав Спортивного клуба «Олимп»
1.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.
1.1 Никольская общественная организация спортивный клуб «Олимп» (именуемая в дальнейшем «спортклубом») является объединением физических лиц, объединяющихся на основе общности интересов с целью дальнейшего развития и пропаганды спорта в г. Никольск
1.2 Спортивный клуб имеет круглую печать, угловой и другие штампы со своим наименованием, эмблему и собственную символику, другие реквизиты.
1.3 Полное официальное наименование: Никольская общественная организация спортивный клуб «Олимп».
1.4 Сокращенное наименование: СК «Олимп».
1.5 Спортивный клуб является общественной организацией без ограничения срока деятельности.
1.6 Местонахождение и почтовый адрес: 442680, Пензенская область, г. Никольск, ул. Есенина 19.
1.7 Учредителями спортивного клуба являются физические лица-граждане РФ.
2.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ СПОРТИВНОГО КЛУБА.
2.1 Главной целью спортивного клуба является развитие и пропаганда
спорта.
2.2 Основными задачами спортклуба являются: - содействие повышению роли спорта во всестороннем развитии личности , укреплению здоровья., формированию здорового образа жизни граждан; - развитие спорта в городе Никольск; - совершенствование материально-технической базы; - организация подготовки спортсменов и команд для участия в городских, краевых и иных соревнованиях;
2.3 Для выполнения уставных задач, проектов, спортклуб осуществляет в установленном законом порядке следующие виды деятельности: - свободно распространяет информацию о своей деятельности;
- развивает материально-техническую базу, способствующую более эффективному достижению поставленных целей:
З. УПРАВЛЕНИЕ СПОРТИВНЫМ КЛУБОМ.
3.1 Исполняющим обязанности руководителя клуба , является; (Казанцев П.С.) Заместитель по Физ-подготовке , воспитательной работе; (Кочетков А.) Заместитель по Физ-подготовке , воспитательной работе (Ильин М.)
4.ПРАВА СПОРТИВНОГО КЛУБА.
4.1 Для осуществления уставных целей спортивный клуб имеет право: - свободно распространять информацию о своей деятельности; - проводить учебно-тренировочные сборы, соревнования, спортивные праздники, выдавать вознаграждения по итогам завершения в виде ценных подарков.
5.УЧРЕДИТЕЛИ, ЧЛЕНЫ И УЧАСТНИКИ СПОРТИВНОГО КЛУБА.
5.1 Учредителями спортивного клуба являются физические лица. Учредители имеют равные права и несут, равные обязанности.
5.2 Членами спортивного клуба являются граждане РФ, иностранные граждане, признающие Устав, принимающие участие в его деятельности и уплачивающие членские взносы.
5.3 Члены спортивного клуба обязаны: - соблюдать настоящий Устав; - выполнять распоряжения руководителя спортивного клуба; - своевременно вносить вступительные членские взносы; - активно содействовать решению, стоящих перед спортивным клубом задач; - не допускать действий, которые могут нанести ущерб законным интересам спортивного клуба и ее членам.
5.4 Участниками спортивного клуба являются физические и юридические лица, общественные объединения, иностранные граждане, выразившие поддержку целям спортивного клуба и его конкретным акциям, принимающие участие в его деятельности без обязательного оформления условий своего участия.
6.ИМУЩЕСТВО СПОРТИВНОГО КЛУБА.
6.1 Имущество и средство спортивного клуба формируются за счет: - вступительных и членских взносов членов спортивного клуба; - добровольных денежных и иных взносов; - дарений и пожертвований юридических и физических лиц, в том числе иностранных граждан;
6.2 спортивный клуб может иметь в собственности спортивную форму, оборудование, инвентарь.

Олимп (молодежно-воспитательный)спортивный клуб