Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogabalance
Описание
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ имею сертификаты на право преподавания от Федерации фитнес-аэробики России FISAF, а также сертификат от TOTAL YOGA PRACTICE SCHOOL.
✅ Есть знания и опыт для работы с людьми, имеющими проблемы с позвоночником.
👉🏻 Занятия по методу Айенгара - самой физиологичной йогой.
Практика направлена на работу с телом через асаны (позы).
Эффектом такой практики является общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие ССС, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета.
☝🏻 Основные принципы продвижения в практике - регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.
Заниматься могут все желающие независимо от возраста, пола, изначальной общей физической подготовки 👌🏻.
